牛肉干作为一种休闲零食,深受许多朋友们的最爱,尤其是对于女生来说,它携带方便,享有“肉中骄子”的美称。在我们大平遥生成平遥牛肉的地带来说,平遥牛肉干当然也少不了,它是博大精深、源远流长的中国美食文化的精华之一,它不添加任何的色素,色泽红润,肥而不腻,营养丰富,咸淡适中,香味醇厚,回味悠长,能够增进我们的食欲,平遥牛肉远销太原,北京,天津,西安郑州等全国各地,平遥牛肉干,我的最爱!绿色品质,牛行天下,每一口都是健康能量,来自天然,吃的安心,让美味的牛肉干千里迢迢直达你口中!
牛肉干的制作方法
1.牛肉放水中浸泡出血水,放入砂锅中,锅中倒入适量水,加入葱段、姜片、八角、花椒、香叶和1小勺白酒。
2.砂锅放火上,大火烧开转小火炖1小时,然后焖20分钟关火,炖好的牛肉放至凉透,然后切成半厘米左右厚的片。
3.2小勺生抽、2小勺老抽、1小勺盐、1小勺蚝油、4小勺糖、1/2小勺咖喱粉、1小勺辣椒油、1/4小勺花椒粉、1/4小勺五香粉,加入2大勺的热水搅拌均匀,将牛肉片放入浸泡半天以上。
4.然后将牛肉片的汤汁沥干,放入加了锡纸的烤盘,180度15分钟拿出,然后给肉片翻身,放在烤架上接着烤20分钟 5.然后将烤好的牛肉干,干燥处晾干半天。
牛肉干的营养成分
牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸,保持了牛肉耐咀嚼的风味,而且还可以不变质。
牛肉干的主要功效
1.牛肉富含肌氨酸。
2.牛肉含有足够的维生素。
3.牛肉含肉毒碱。
4.牛肉含钾和蛋白质。
5.牛肉是亚油酸的低脂肪来源。
6.牛肉含锌、镁。
7.牛肉含铁。
8.牛肉含丙胺酸。
9.牛肉含维生素b12。
10.牛肉的食用多样化。
烹饪技巧
1、牛肉要事先浸泡出血水,大约浸泡1小时左右即可,这样做出的牛肉干口感才好。
2、煮牛肉的时候,加入葱姜八角和香叶,可以有效去除牛肉的膻腥味。
3、煮好的牛肉凉透后切,更容易切成整齐的片。
4、牛肉片要多浸泡一段时间料汁,才能充分入味。
5、烤制也很有顺序,先放烤盘后烤架的好处是,一开始烤出很多的汤水,然后在烤架上烘干。
平遥牛肉干,我的最爱。
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