大荔水盆羊肉是陕西省渭南市大荔县的特色小吃。渭南市大荔县,水盆羊肉,又叫羊肉汤、大碗汤,是历史悠久的传统风味小吃之一。用优质羊肉制成的水盆羊肉,在群众中久负盛名。
水盆羊肉起源于明朝崇祯年间,因在农历六月上市,又称“六月鲜”。渭南市蒲城、固市的水盆羊肉,久负盛名。以剔骨“同羊”肉、骨头、桂皮、花椒、小茴香、草果、精盐、味精为原料,分原料处理、煮羊肉、调制熟羊肉三道工序,食用时用烧饼或白吉馍同吃,佐以糖蒜、辣子酱、鲜蒜瓣, 则肉烂汤清,吃而不腻,清醇可口,别具风味。渭南水盆羊肉以故市最为有名。
一、健康功效:
花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
草果:温中、祛痰、截疟
二、食材用料:
羊腿1000克 花椒10克
小茴香10克
桂皮6克
香叶4片 生姜30克相克食物
草果4个
三、菜谱做法:
• 1.羊腿斩大块,用流动水反复清洗并刮去污垢
• 2.放入冷水锅中,大火煮开,待有很多浮沫后捞出羊肉块,用温水冲洗干净备用
• 3.花椒、桂皮、小茴香、草果、香叶用纱布包好制成调料包;生姜洗净切片
• 4.砂锅中加入适量水,放入焯过水的羊肉块、调料包和生姜片,大火煮开再转小火煮3个小时
• 5.至筷子能轻松炸过羊肉即可
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