乐山豆腐脑,乐山风味小吃之一。乐山豆腐脑咸鲜麻辣,滚烫香辣,风味独特。它是四川省乐山市的著名小吃之一,并可演变成乐山鸡丝豆腐脑和峨嵋酥肉豆腐脑,合称“嘉州三老”(三脑)。
乐山牛肉豆腐脑的制作方法和传统意义上的豆腐脑有本质的区别,乐山豆腐脑不是以豆花为主,而是以绝对美味的汤汁勾芡而成的汤头为主,用各种作底,勺上大半碗的用骨头汤勾芡的淀粉浓汁,再以雪白的豆花放在浓汁之上,让其漂浮,上面放上牛肉、香菜和熟油辣椒而成。灰白的汤汁上漂浮着雪白的豆花,豆花上有深红的辣椒配着翠绿的香菜,真是色香味俱全。
乐山大街小巷处处可见,乐山豆腐脑按产地一般分两种:牛华豆腐脑,细嫩爽滑之豆花与粉条,用芡粉勾汁,炖牛肉之厚重,再佐以花生米、小笼粉蒸肥肠或牛肉,是家常百姓的美味,乐山城区的豆腐脑以老公园旁边的豆腐脑和府街的“眼镜豆腐脑”为人气旺的地方;峨眉豆腐脑,做法和牛华豆腐脑类似,唯一不同的是加入的是酥肉,并且不加粉条,但完全是另一番不同的口味,以兴发街口的那家最有代表性。
按照配料主要分为三种:牛肉豆腐脑,以红烧牛肉汤卤汁为主,汤头浓厚,麻辣鲜香;鸡丝豆腐脑,搭配以新鲜鸡丝,清香可口,口感清淡;酥肉豆腐脑,以面粉包裹新鲜五花肉,用油炸金黄的酥肉为主料,满嘴香脆不腻口。这三种豆腐脑都可以再加入粉蒸牛肉和粉蒸肥肠佐食,大快朵颐。
豆腐脑除含蛋白质外,还可为人体生理活动提供多种维生素和矿物质,尤其是钙、磷等。如果用食用石膏作凝固剂,含钙量会有所增加,对防治软骨病及牙齿发育不良等疾病有一定功效。
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