佛祖山粉蒸鳅鱼

家乡区县: 湖北省天门市

                               佛祖山粉蒸鳅鱼

丰富的天门文化里当然少不了饮食了,泥鳅,又名鳅鱼,肉质细嫩,营养价值极高。

据测定,每100克泥鳅肉中含蛋白质22.6克,脂肪2.9克,钙51毫克,磷154毫克,铁3毫克,维生素A70国际单位,A原90国际单位。

此外尚含有维生素B1、B2及烟酸等。泥鳅肉性平味甘,能补中气,祛湿邪,止泄泻,除黄疸,并可治 阳 事 不 起。

泥鳅滑涎具有很强的抗菌消炎作用,用于外科 急 性 炎 症 有良好效果。

原料:鳅鱼、精盐、大米粉、生姜、蒜、酱油、醋、化猪油、葱、胡椒。

制法:鳅鱼去头去内脏,剁成连体段,大米粉放盐姜末拌匀,将鳅鱼两边拍上大米粉装扣碗上笼蒸20分钟取出,撒上蒜泥、胡椒、葱花,淋上熟猪油,另配酱油、醋味碟即成。

田俊鹏(2015-05-13) 评论(0


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