舌尖上的南宁——马山艾菜馍

家乡区县: 马山县

     艾菜馍是我小时候最喜欢吃的美食之一。是壮族一种独具风味的食品。小时候每年的农闲时妈妈都会做给我们吃。每年农历二月初二我们餐桌上比不可少的一种食品,爷爷说就算我们不吃花婆也要吃(百花仙子)。每到这个节日,家家户户都会去采艾菜。

     艾菜馍圆圆鼓鼓呈墨绿色的,嫩滑、清凉香甜,爽口。艾菜馍选用的材料——艾菜有一定营养药用价值。艾菜含有大大量人体所需的元素,含有多种氨基酸,有防记忆力消退、调节体内水液代谢、消食开胃、通便利肺,清血养心、降血压的作用。

艾菜馍制作方法:上山采取新鲜的艾菜,拿回来将其洗干净,捣碎,挤出菜汁,将糯米浸泡3小时,然后虑干碾碎,加入红糖。将艾菜与糯米捏成球状,蒸熟即可。

    

罗艳花(2015-05-14) 评论(0


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