淮山,又名山药 。阳山生产的淮山体形大小适中,肉质洁白,松爽可口,味道香甜,适宜鲜食 。如用鲜淮山打火锅、炒腊肉、煲汤、煲粥等。淮山含有多种营养成分 ,如粘液质、皂甙、胆碱、尿囊素、精氨酸、淀粉酶、蛋白质、脂肪、淀粉及碘质等 。淮山味甘,性平。有健脾、补肺、固肾、益精等作用 ,可以治疗身体虚弱、疲倦无力、气喘多痰、食欲不振、糖尿病等疾病 。在新圩、杜步、岭背等镇建立淮山种植基地,种植面积9543亩。阳山县还成立了健康食品有限公司 ,采用先进保鲜技术进行淮山蔬菜加工,使人们一年四季都能吃到新鲜淮山。
板栗又叫枫栗、栗子、栗果。阳山板栗有油栗、香栗、大栗三种 ,以油栗为佳。油栗颗粒稍小,而皮薄肉厚,壳呈黑褐色,有油质。肉质金黄,香甜松脆 。阳山板栗美味可口,生吃甜脆,熟吃更佳 ,可做成美味佳肴,如栗子鸡、栗子肉、煲栗子汤、煲栗子粥、栗子糖水等 。板栗营养丰富,含有极高的糖、脂肪、蛋白质和钙、磷、铁、钾等矿物质及维生素C、B1、B2等。有养胃健脾、壮腰补肾、活血止血的功效。阳山县是广东省板栗主要产区,种植面积达1.67万亩
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