大洪山温泉、冷泉资源名声在外，富含多种有益人体健康的矿物质微量元素，不仅对皮肤病、心血管和消化道疾病具有良好的辅助疗效，而且对镇惊安神、清热祛痰、解毒生肌、通脉活血、皮肤病患者等也具有一定的医疗保健作用。大洪山玉龙温泉丰富的矿物质含量，温和的水质和充沛的储量，使它成为国内罕见型保健硫磺泉。

玉龙温泉欢乐谷由九大主题公园组成：温泉养生园，水上娱乐园，动物表演园，军事拓展园，农耕体验园，姑嫂塔森林公园，水上高尔夫练球场，赛马场及汽车越野赛场。
于2012年更名为女儿国，由女王温泉区、西游记公园、省委大院和蟠桃园养生区四个部分组成，分为体验区和观光游览区。以《西游记》的故事情节、场景、人物原型为背景，结合自身的地理环境，打造出具有西域风情的神秘国度旅游景区。[2]仙女下凡、腾云驾雾、5D影院，飞行影院、魔幻剧场、大闹天宫、八戒闹街、抛绣球招亲、国王巡游、仿真互动游戏、红孩儿游乐场、高老庄艺术中心等十几个西游记文化体验场所。
温泉养生园

从玉龙温泉的温泉接待中心——白龙池进入温泉后，就到了玉龙温泉欢乐谷的温泉养生园。 包含百草溪、五谷庄、农耕园、千年银杏区、动感区、火山区、山林温泉区、水疗馆、木屋区（独立的一屋一池，具有充分的私密性，享受自由空间）等区域，共70余个泡池。
水上娱乐园

水上娱乐园占地400亩，以动为主。主要项目有水上乐园区、童乐湾精彩区、体育健身区。在这里，您不仅可以观赏水上艺术中心的露天晚会，体验精彩刺激的水上拓展项目，品尝各种美味茶点，还可以静心聆听编钟等古乐器演奏，欣赏火爆的劲歌热舞及柔美的民族舞蹈。同时，大型湖中音乐喷泉也是一道别具特色的风景线，再加上独一无二的火山爆发奇景，让您在浪漫氛围中更好地感受水上娱乐的精彩。
动物表演园

动物表演园占地面积100亩，主要有动物观赏区及动物表演区等。每天表演四场，具体时间为：上午9点至10点、11点至12点；下午14点至15点、16点至17点。
园内开放的主要项目有斗马、斗鸡、小猪跳水、小猪跨栏、小猪游泳、鱼鹰抓鱼等，精彩刺激的斗架、妙趣横生的演绎，带给您轻松好心情。
此动物表演园于2012年删减了。
军事拓展园

玉龙温泉欢乐谷军事拓展园占地面积600亩，主要项目有：军事拓展演练区、眺望烽火台区、登山打猎区、兵器展览区及CS野战区。拓展园的CS野战项目依据景区山形地势而规划，充分利用自然山林精心打造3300米战壕，并配备有超仿真的野战设备及军事服装等，让游客朋友们可以身着军服，穿梭森林，亲历网络游戏中险象环生的丛林，扮演英勇无畏的执法先锋，充分体验到真人CS野战的精彩。
另外，玉龙温泉欢乐谷军事拓展园提供户外拓展服务。
此军事拓展园于2012年删减了。
农耕体验园

农耕体验园占地700亩，动静结合，四季均可，主要项目有：百家姓农家小院、炎帝神农展示区、农家作坊观光区、百果园自摘品尝区、茶场采摘炒制区、农田耕作区、菜地体验区、渔人码头、露天野营区、民俗表演区、土特产加工示范基地展览区等。

百果园自摘、炒制，吃住合一的农家小庭院。体验农耕生活的乐趣，享受自我劳作的满足感，感悟先祖智慧的结晶。