烧梅是形容顶端蓬松束折如花的形状,是一种以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的面食小吃。形如石榴,洁白晶莹,馅多皮薄,清香可口。
武汉特色名小吃——重油烧梅。武汉的烧梅与北方的烧麦馅料上没多大区别,不同的是武汉的烧梅很有特色,讲究重油里面放肉丁香菇和笋,还有一绝美调料“黑胡椒”。由于黑胡椒放的多有点辣,但是绝对香、滑。重油烧梅,油重而不腻人,味道鲜美,看一眼就叫人胃口大开。
由于武汉夏天炎热,太过于油腻容易伤脾胃,重油烧梅就没有放太多的肥肉,但味道绝对是正宗的、黑胡椒味儿浓的武汉烧梅。
营养价值:
糯米:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。
香菇:味道鲜美,香气沁人,营养丰富。香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)、味甘,性平。主治食欲减退,少气乏力。
冬笋:质嫩味鲜,清脆爽口,含有丰富的蛋白质和多种氨基酸、维生素,以及钙、磷、铁等微量元素以及丰富的纤维素,能促进肠道蠕动,既有助于消化,有能预防便秘和结肠癌的发生。冬笋是一种高蛋白、低淀粉食品。它所含的多糖物质,还具有一定的抗癌作用。
附带烹饪方法:
1、糯米用凉水泡二个小时后,上蒸锅蒸十五分钟晾凉;
2、香菇切末后,和肉末、葱末、糯米、黑糊椒粉、生抽、盐、鸡精搅拌均匀成烧梅馅;
3、取一张馄饨皮,包上糯米馅,成下大,上收口成石榴花状的生坯;
4、蒸锅烧开水后,放入做好的烧梅生坯,蒸二十分钟即可。
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