茅台酒,路易酒,比不上电白的白酒;葡萄干,鲍鱼干,比不上电白的萝卜干……
在电白,萝卜干可以说是家家户户必备用餐佐料。萝卜干,顾名思义即晒干了的萝卜,有些地方也叫它菜脯。
萝卜本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以萝卜干也是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
它的制作方法相对传统,萝卜干制作一般是在每年的冬至前后进行,要经过“腌、晒、藏”三道工序。将萝卜拔出弄干净,用刀或镰刀将新鲜的萝卜切成长条小块;用盐堆放混淆,一层萝卜一层盐,将其放在缸里或特定的池里,经盐腌制后的萝卜存放一夜。第二天清早,缸里或特定的池里就存留了一定量的萝卜液,因为加了盐的原因,我们俗称它叫“盐水”。用“盐水”洗干净池里的萝卜,而后拿去凉晒;晚上收凉晒一天的萝卜收回来,一层萝卜一层盐再次依法腌制、存放一夜,第三天再用“盐水”清洗凉晒。经曝晒后的萝卜已成萝卜干,没必要再用池来存,只要放在箩筐里,再晒上两至三天,此时,萝卜干的成色金黄,满屋子漂着香味,接下来就将萝卜干装入干净的瓮内压实,封口,随时可以取出来食用。这样,就成变独具风味的萝卜干,这样制作出来的萝卜干不含食品添加剂,又便于携带。
说到方便携带,这里有一个典故,相传古代的河洛人,客家人的祖先南迁时,由于当时没有先进的交通工具,而迁移又得带有足量的可以保存的食物在路上食用,所以才想出了这样腌制萝卜干的方法。
【产品特点】
咸香脆口,消食开胃,保健食用,有开胃消食,消风行气之效。
【食用方法】
1、洗净撕开,直接送白粥,常于早餐食用;
2、切片加花生油温炒,可以佐餐;
3、作菜配料,如切片炒腩肉、切片炒肥肠等都成了粤西客家名菜;
4、切成末与鸡蛋一并煎至成饼状,即名菜“萝卜炒蛋”;
5、切成片与肥猪肉混合,放在煲里加少量水煲煮,出煲的萝卜干既能吸收猪肉渗出的油,又香气四溢,别有一番风味
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