教育

涪陵五中
涪陵五中
至2014年底，涪陵区境内有高等教育学校3所，中等专业学校1所，中等职业学校6所，普通中学47所（其中高中8所，初中39所），小学107所。专任教师达规定学历数10024人，其中高等教育学校1173人，中等专业学校138人，中等职业学校541人，普通中学3976人，小学4159人。
2014年，高校招收学生8089人，在校学生人数26237人，当年毕业生人数6888人。中等专业学校全年招收学生2314人，在校学生人数6409人，当年毕业生人数1897人。普通高中学校招收学生9069人，在校学生28316人，当年毕业9489人。初中学校招收9422人，在校27958人，毕业10367人。职业中学招收4182人，在校14001人，毕业4495人。小学招收13759人，在校70454人，毕业9242人。[6]
科技

涪陵森林公园观光塔
涪陵森林公园观光塔
至2014年底，涪陵区有科研事业机构2个（农科所、信息所），从事科技活动人员107人；有科研活动的企业44个，从事科技活动的人员2770人；全区技术创新机构68个，其中市级重点实验室1个，国家级、市级工程技术研究中心14个，区级技术创新机构53个。科技成果78个，科技成果转化率达到93.59%，拥有高新技术企业25家、创新型企业71家、重点新产品9个、高新技术产品124个。获得市级科技进步奖6项，市级技术发明奖1项，市级企业技术创新奖1项。全年申请专利1770件，共中发明912件，实用新型624件，外观设计234件。获得授权专利722件，其中个人325件、工矿企业391件。[6]
文化

涪陵城区自助图书馆
涪陵城区自助图书馆
至2014年底，涪陵区有博物馆2个，档案馆1个，文化馆（站）27个，艺术表演团体1个，大剧院1个。公共图书馆2个，公共图书馆藏书84.7万册，其中电子藏书26.26万册。年末有线电视用户21万户，其中数字电视用户18.47万户，电视人口覆盖率达到98.25%。[6]
体育

建设中的涪陵奥体中心
建设中的涪陵奥体中心
至2014年底，涪陵区有体育场8个，体育馆3个，游泳池（馆）29个，健身广场22个，健身登记步道9个，体育场地面积205.35万平方米，人均体育场地面积1.82平方米。涪陵奥体中心为重庆市第二大体育场。
2014年，参加各类运动赛获奖192枚，其中荣获国家级金牌2枚、银牌2枚、铜牌3枚；荣获市级金牌70枚、银牌54枚、铜牌61枚。[6]
卫生

涪陵中心医院
涪陵中心医院
至2014年底，涪陵区有卫生机构207个，其中医院、卫生院43个，妇幼保健院1个，疾病预防控制机构2个，门诊部、所（不含个体）15个、个体诊所120个，社区卫生服务中心、医务室等其他卫生机构26个。卫生机构有床位5556张，其中医院和卫生院床位5423张，妇幼保健院133张。卫生机构从业人员6765人，其中卫生技术人员5580人。卫生技术人员中，执业医师和执业助理医师2215人，注册护师、护士2221人。每万人拥有床位49.30张（按常住人口算，下同），每万人拥有卫生技术人员49.51人。