快乐尽享其中之“香芋扣肉”

家乡区县: 广东省罗定市

  每逢过大的节日,家里的餐桌上都会出现一道菜“香芋扣肉”,很多人都不喜欢吃肥腻的猪肉,但用香芋做的香芋扣肉真的变得不再油腻,香芋与五花肉两者相辅相成,香芋吸收五花肉的油和肉味,五花肉也变的甘香可口了。香芋营养丰富,色、香、味俱佳,香芋扣肉营养丰富,口感独特,男女老少皆可食用。

要做香芋扣肉,首先要准备的食材有香芋、五花肉、冰糖,姜葱、蒜、花椒、调料有盐、生抽、酱油等等。下面是做法步骤:

第一,将五花肉切成方形洗净,把猪肉放进锅里加水煮,水面超过猪肉表面,大火煮25分钟左右,猪肉熟了即可。

第二,竹签在五花肉皮上扎小孔,以便入味,再抹一层酱油在猪肉表面。

第三,香芋去皮并切成8毫米左右厚度,在起油锅,炸香芋片,等香芋炸至两面表皮变硬,捞起备用。

第四,五花肉下油锅前抹一层白醋并油炸五花肉。

等五花肉炸至金黄起锅,控油后放入刚开始煮肉的水中浸泡,泡至猪肉皮上蓬松起皱即可。

第六,将姜、葱、蒜、等调料混合调匀成酱汁,再将泡好水的五花肉,切片,加入3中调好的酱汁,拌匀,腌制15分钟左右。

第七,将五花肉和炸好的香芋片相间排列在一只大碗里,上蒸锅大火蒸1个钟左右,起锅倒扣,即可食用。

香芋扣肉的做法有一点繁琐,在过年、办大事的时候会出现在餐桌上,大家如果喜欢吃香芋扣肉就回家试一试吧。

 

春明123(2015-05-25) 评论(0


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