商丘黄河故道国家森林公园是国家级旅游线路“黄河之旅——中华民族之魂”和河南省“三点一线”东扩旅游热线的重要组成部分，是商丘市三大重点旅游精品景区之一。黄河故道国家森林公园位于梁园区北部的黄河故道区域内，距市区11公里，规划区总面积约65平方公里。2006年8月，商丘黄河故道国家森林公园被国家旅游局评为国家AAA级旅游景区。

    在商丘黄河故道国家森林公园内，有一段全长26公里的黄河故堤，被称为“古老的水上长城”。据有关资料记载，从金大定二十年（公元1180年）开始，就以商丘为治河指挥中心，修筑南北两岸大堤。

    之后，元代、明代又先后在此治理多年，由于黄河“一斗水半斗沙”，以致河随堤增高，最后形成地上“悬河”，一遇大水，就决口漫溢，泛滥依旧。直至明代万历二十年（公元1592年），工部尚书兼总理河道潘继训以“束水攻沙”、“以水治水”的方法，动用沿河5万人民、历时16年，在原有基础上筑起此堤，从此使黄河定于一道。结束了400年来黄河多道并行、泛滥为灾的局面，治河方告成功。清咸丰五年（公元1855年），黄河再次改道北上，留下了这道故堤。黄河故堤是沿河人民为保卫家乡用血与泪筑起来的，是豫东人民治理黄河、保卫家乡的重要标志，是商丘最大、最宏伟的历史景观。黄河故堤在商丘境内全长144公里，高10米至13米，底宽100米。目前，黄河故堤已是绿树成荫，花果飘香，成为一道亮丽的绿色长廊风景线。

    据史书记载，古蒙城在黄河故堤旁的蒙墙寺一带，是我国大思想家、道家学派代表人物庄子的出生地，是战国时期宋国蒙县故城和汉代梁国的蒙县故城。现存有部分汉代古城墙遗址、汉代古井、唐三彩龙纹琉璃大脊、唐三彩佛像和4个约1.5吨重的大殿明柱墩等各种文物50多件。

    目前正在建设的还有百竹园，竹子有50多个品种，园内道路曲径通幽，内有竹节湖、竹林七贤阁、熊猫展览馆等。百竹园北侧是一片杨树林，是为纪念1997年香港回归种的，被命名为“香港回归纪念林”。“香港回归纪念林”中有“刘老根”生态休闲农庄，是一处集餐饮、休闲、娱乐、教育、乡土风情、体验农家生活等多功能、多元化的绿色生态休闲度假农庄，主要有农庄野味馆、观光果园、农家乐园、垂钓园、珍奇动物标本、工艺品厂、动物表演场、原野狩猎场、花卉园、菜园等。

    目前，商丘黄河故道国家森林公园形成了以绿为主，极具观赏的生态自然旅游区，同时也集中了休闲游乐、动植物观赏、高效农业示范等多种功能。是一处以人与自然和谐交融，集自然景观及历史文化为一体，突出黄河“悬河”独特生态景观的生态自然旅游区。