高跷，旧时作为一种民间体育活动，借助简单道具——高跷（即用方的或圆的木棍，装一个踏脚，绷在小腿上），人踏在上面行走，可以表演文艺节目。最普通是走方步，其次是扭秧歌，再次是表演戏剧节目，也有玩杂耍的。

高跷的历史久远，据《列子》记载，春秋时就出现了。其中《说符》一篇记述：宋国有个走江湖玩杂耍的人，以他的技艺求见宋元君。宋元君召见了他。这人的技艺是用一对树枝，比身体长一倍，把树枝与小腿缠结起来，脚与树枝同时奔跑；又舞弄七柄短剑，不断地抛向空中，总有五柄短剑在空中闪跃。宋元君非常惊奇，立即赏赐金帛给他。这技艺，按现代说是“杂技”。当时民间有学习的，就演变成高跷，世代相沿。每到农闲季节，各地就会有些青壮年（多为男子），聚在村中央，练习踏高跷，这是一项个体、群体结合的文体活动，道具简单。高跷畈比周边村都学得好，故小有名气。

初学者的道具踏脚可以低些，一般从离地一尺练起，踏脚以上部分竿子可长一些，手握着夹住腋窝以助力，随着熟练程度的提高，逐步升高踏脚，直到离地有三四米的，两根高跷绑在小腿上，可以行走自如。

有技能高超者，受人亲睐，哪里有庙会，就会请去助兴。高桥畈高跷有名，参加过多处庙会，如余杭的东岳庙会，仓前的张香公庙会等。

高桥畈高跷队能走很多队形，从走圆圈、交叉走、绕8字，到配五角星。行走时可唱歌、唱戏、边扭边唱。衣着统一，也可各有特色，视需要而定。统一的一般为“武术队”服饰。

高跷队一般10—20人，多则热闹。高桥畈高跷队技能较好，出过优秀队员高跷高至四米，到余杭街上去巡游，队伍停下来时，他甚至可以坐在人家屋檐上休息。

高跷队伍在行进或表演时，需有人一对一进行保护。所以，一个15人的高跷队，要配30人防护。保护者拿着保护竿，也叫点棍，看队员有倾倒危险时，用点棍在要害部位一“点”，使其不倒，保证安全。保护与被保护成对搭双，最好都会踏高跷，可以轮流，互相调剂。高跷队助会时，为制造热闹气氛，一般配锣鼓，多为四件，即锣、鼓、钹、铴锣。如果表演节目，还可再配丝竹（琴、瑟、箫、笛）。

高跷畈高跷传承人，如今还有四位，均八十多岁了，他们曾经都是出色的高跷队员。