食用方法:
四、 春砂仁蒸猪排骨
[配方]猪排骨500克;春砂仁10克;料酒6克、姜5克、白糖5克、花生油、盐适量。
[制法] 1、排骨洗净、剁成小块;春砂仁磨碎,姜切片。
2、将炒锅置武火上烧热、加入花生油六成热时,放入姜片爆锅,随即投入猪排
骨,炒变色,加入春砂仁碎粉、白糖、盐、料酒炒匀,盛入蒸盘,隔水蒸至排骨熟透即成。
[功效]温暖脾胃、补气养血。
[用法]每日一次,每次吃猪排骨100克,佐餐食用。
五、 春砂仁蒸鸡
[配方]项鸡1只;春砂仁10克;料酒6克;姜5克;白糖5克;花生油、盐适量。
[制法] 1、项鸡去毛去内脏,洗净切成小块;春砂仁研碎,姜切片。
2、将炒锅置武火上烧热,加入花生油六成热时,放入姜片爆锅,随即投入鸡块,
炒变色,加入春砂仁碎粉,白糖、盐、料酒炒匀,盛入蒸盘,隔水蒸至鸡块熟透即成。
[功效]健脾养胃、补中益气,润肾安胎。
[用法]每日一次,每次吃鸡块100克,佐餐食用
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