赤山岛位于湖南省沅江市境内，赤山岛位于沅江市城区西北，沅、澧二水注入洞庭湖汇合处，岛南部距市区6公里，地理座标为东经112°

赤山岛四面环水，东以挖口子河与共双茶大垸为界，西衔目平湖与汉寿县隔湖相望，南凭白沙大桥连通团山及沅江城区，北与南县茅草街以桥相连，总面积106.18平方公里，属低矮丘陵地区。

内有两镇，分别为北端的南嘴镇和南端的新湾镇，是我国第一大内湖岛屿。

大自然的鬼斧神工创造了美丽的赤山岛。120万年前，因东面的沅江、湘阴沉陷和西侧的目平湖、安乡凹陷，东西挤压而成赤山，她将洞庭湖分隔成东西两片湖面。隆起停止后，经剥蚀成为湖中孤岛，发育了长达30公里，宽不足4公里的红色网纹丘陵。岛上海拔100米以上的山峰有20个，其中庵子岭海拔115.7米，为沅江市的最高峰。 赤山东面是南洞庭，面积920平方公里。内有湖洲面积509平方公里，占湖泊面积的55%；有芦苇202平方公里，约占湖泊面积的22%。南洞庭有200多个大小湖洲，高洲隔水相望，河道纵横交错，这处自然迷宫、水禽天堂是候鸟栖息的最佳场地。

赤山岛名胜古迹颇多，自然和人文景观独特。蠡山遗祠、明月澄湾、金鸡峻岭、大仙石迹、汴洲鱼钩、关公沙嘴、九溪龙潭、骏马临江等，堪称“赤山八景”。