历史遗存
现存古镇格局
现存余东古镇区，面积0.89平方公里，为明代余东城所在地。原有的四城门、十庙、五山、五牌坊虽已不存在，但仍能保持明清时期余东城“中轴对称，城河相拥”的基本格局：
1）古城原有的基本框架依旧：古代的街巷肌理基本保存完整，最突出的是由2146块石板铺成的南北长街（兼下水道、藏兵洞），共有876米长仍在，街巷两侧当年的商铺旧宅多数仍在；古护城河除南运河段于上世纪80年代被改为水泥马路外，其余三段保存完整，河岸的自然风貌仍在；另有古桥两座、古井十多口——这些都依旧显示了古城原有的基本框架。
2）因盐成邑的城镇体系仍能体现：现存古运盐河和两个盐码头，原有盐仓、盐店、盐栈等在上世纪八九十年代才被破坏，遗址尚在——这些都较好地体现了余东因盐成邑的城镇体系。
3）古城原有的功能格局得到反映：石板街两旁原为商铺，现仍零星存有商店；原有的主要宗教场所东岳庙至今香火很旺；原有的私塾，建筑尚存；原有的衙署及仓储等功能场所的遗址基本保留；核心区内以居住为主，仍存几处大门堂，民居虽为各个时期所建，但80%以上为一层建筑——这些都比较完整地体现了古城的原有功能格局。
现存重要文物建筑及历史建筑
余东镇目前拥有各级文物保护单位7处，还有少量的明代历史建筑及大量的清代及近代的历史建筑。
文物建筑
1）法光寺建筑群
法光寺，古称东岳庙，始建于明万历年间（1573-1620），是海门市内唯一留存的明代古刹。现有殿宇50余间，其中，天王殿为明代建筑，山门为清代建筑。1984年，政府出资对寺庙进行整修，恢复了10个侧殿，并复建了大雄宝殿、藏经楼、念佛楼、僧寮楼，现已成为通东地区规模最大的庙宇。
法光寺建筑群现包括文昌阁和芙蓉池。文昌阁，古称文昌宫，儒教胜地，内供文曲星、孔子和朱熹塑像，始建于明代，抗战期间被毁，现存文昌阁为2001年复建。据《张氏家谱〉记载，芙蓉池为文昌阁同期所建。现存芙蓉池已被整修一新，并于池中央增建了湖心亭、九曲桥等设施。
法光寺建筑群，反映了余东古镇不同时期的建筑风格，同时也体现了一种特有的儒释道三教合一和谐共处的宗教文化，为苏中、苏北地区所罕见。
2）十余处保存尚好的明清时代民居
十余处保存尚好的明清时代民居包括：明武进士故居、范氏宅院、江村故居、郭家银楼、郭家宅院、张氏私塾、大夫第宅院、王家宅院、震丰恒布庄、江家客栈等。以建筑单体遗存为主，少数几个有独立院落，建筑的规格等级普遍较低，但其木锧柱础、牛角形屋脊（当地又称凤尾）、屋面坡度等建筑形制体现了南通地区建筑特有的古朴遗风。
历史建筑
以育婴堂、钱粮房、白玉池澡堂、崔桐故居遗址、盐仓遗址等为代表，体现了南通地区历史建筑的明清遗风。
法光寺集儒释道三教于一庙，体现了东南沿海地区至今仍然存在的三教合一的宗教文化，是当代世俗文化的一部分，也是当代构建和谐社会推动经济发展的文化资源。
过惯了现代都是生活的人们，闲暇时来此一游，领略下古镇的风情，感悟她千年积淀的文化、艺术魅力，瞻仰下富有神韵的法光寺，定会令你有意想不到的收获。