1.好的生活习惯，给人能带来无穷的益处。我们感受到生活中懂得计划的人，往往把生活中的每件事都安排的很妥当。反之，生活习惯不好的人，每天都活得没劲，不知道该干些什么。

2.培养积极乐观的生活态度，不要每天都愁眉哭脸的，要使自己在早晨醒来的第一刻就充满微笑，生活中的酸甜苦辣么哦个人都在承受，别人亦过得很快乐。

3.学会反思，古人云：“吾日三省吾身。为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”通过反思来改正自己，提升自己，使自己永远处于学习的道路上，由此而获得快乐。

4.知足者常乐。我们对美好生活的追求是没错的，但是我们不能一味的只追求物质生活的丰富，而忘记了精神财富的重要性。

5.努力做一个对社会有价值的人。我们时常会因为一次小小的善举，而是自己快乐许久，那么如果我们坚持下去，不就可以一辈子快乐得生活了吗？

6.仔细的体验生活，品位人生。许多人都乐于谈人生，他们所指的人生是指在人的某一个年龄段获得某种意义上的成功。但我所指的人生就是平常的每一天，每一秒，只要我们仔细观察自己生活的每一天，那么我们必然对人生有所感悟，也会因此而知道该如何获取快乐。

7.孝敬父母，疼爱子女，关心配偶，是全家其乐融融，我们也会因为家庭的温暖而使得各种烦恼烟消云散，从而融入到家庭快乐幸福的氛围中去。

8.恪尽职守，兢兢业业。在平淡的工作中我们能把工作做得很完美，并因此而使得所有的事情井然有序，便会有种神圣的自豪感，并且会因为自己创造的伟大劳动成果而快乐。

9.要有心理暗示，暗示自己不开心也是一天，开心也是一天，何不开心为之？