连康山国家级自然保护区位于河南新县西部，地处大别山北麓，总面积10580公顷，属野生动物类型自然保护区，保护区地处北亚热带，属湿润气候区。森林植被属北亚热带常绿、落叶阔叶林类型，为河南省典型的综合性森林生态类型，属北亚热带向暖温带过渡带森林生态系统。动物资源相当丰富，陆栖脊椎动物有300余种，其中哺乳动物30多种，爬行动物中仅蛇类就有10多种，国家重点保护的野生动物有金钱豹、白冠长尾雉、大鲵、金雕等。

连康山是古老的军事教科书。明嘉靖《光山县志》载：“三国时连康在此立寨”。据传：连康是个刚烈勇猛、武艺高强的青年，为反抗压迫，在此举起义旗。民国二十五年（1936年）《光山县志约》载：“连康寨外，有三关，甚险峻，关外有练兵场（东教场），传为连康练兵处。”山上有“摩旗尖”（今扯旗尖），系连康树义旗处，今尚存插旗杆的石眼，深尺余，方六寸；“擂鼓台”，传为连康当年擂鼓练兵处。关内奇峰突起，怪石参差，上有瀑布泉（今名娃娃凼），中段隐入石峡中，泉水忽从两石中喷出，有如白练缠绕。此外还有“太子床”（连康亦名太子）、“马槽”、“棺材凼”等遗迹。

连康山是幽深的佛教经典。南宋端平年间，高僧大士航来此山修一大庙（今称“老庙”，遗迹尚存），并于庙侧掘塘种莲，以供观赏，称莲塘庙。后广收门徒，又于四周纵横数十里的七十二个山头上修建七十二座小庙，后人称之为“七十二莲塘”，并以此闻名于世。昔有七十二庵，今尚存二十余庵。连康碑、云溪碑，星罗棋布的和尚圆寂塔。

连康山为群山，山势起伏，重峦迭嶂，最低处海拔亦在400米以上，多被森林覆盖。国营新县林场在此设置老庙林区。发源于该山腹地的40多条山溪，分别注入长江水系的倒水河及淮河水系的陡山河、潢河。连康山是教学、科研、旅游、观光、避暑、疗养的理想目的地，年接待游客10万人次。

连康河：连康河绵延20余公里，发源于莽莽林海之中，水质甘甜醇厚，富含多种矿物质微量元素，为一类饮用水标准。河谷盘折通幽形成落差100余米的峡谷，上游奇峰突起，怪石参差，下游一段峡谷成“U”形，常绿阔叶林高达数十长，郁郁葱葱，如一只天鹅伸开双翅抱住鹅蛋，有“天鹅抱蛋”之称。

欢迎大家来美丽的连康山游览观光