冼东妹（1975年9月15日），广东四会人，中国女子柔道运动员。

冼东妹于年青时入读广东省四会市业余体校，一年后，冼东妹进入广东省体校练习摔跤，之后的1年转到广东省体校练柔道。3年后，冼东妹入选国家队。

冼东妹还是在练习角力时，曾获得了全国女子摔跤锦标赛亚军。其后在练柔道后的两年赢得了全国青年赛冠军。于1995年的亚洲锦标赛中获亚，1997年夺得了八运会的金牌。

于2001年至2002年先后夺得了世界大学生运动会金牌、九运会金牌、釜山亚运会银牌。两年后，先后赢得了法国公开赛中的冠军、亚洲锦标赛亚军，又在德国的世界杯赛事中夺取冠军。

雅典奥运会上，冼东妹一路杀进决赛，在决赛中仅用时1分钟07秒一本淘汰日本选手横泽由贵，赢得了女子52公斤级的柔道金牌，该面金牌是中国在雅典的第5面金牌。

在2008年北京奥运会中，她在此晋级决赛。在决赛中击败朝鲜的选手安琴爱，成功卫冕柔道金牌，成为首位妈妈级的中国奥运冠军。

冼东妹在奥运上勇夺金牌，为我们国家还有自己的家四会市争光，她是好样的！