海南美食之椰子鸡

家乡区县: 海口市美兰区

      椰子鸡是海南菜,用椰子和嫩鸡蒸煮而成,口味咸鲜,椰味芬芳,汤清爽口,有益气生津的效果。适用于年老体衰,疲倦无力,烦热口渴等症状。

 

主要原料:椰子一个,子鸡(嫩鸡)一只,料酒、盐、糖、姜

制作方法:

1.椰子顶部锯下直径8厘米左右的一圆盖,倒出椰汁

2.子鸡切成1.5厘米大小的块,放入空的椰子内。加入适量的料酒、酱油、盐、糖、姜,倒回椰汁至快满,必须淹没鸡块,然后将椰子盖子盖回

3.将有鸡的椰子放入锅中(注意:必须让椰子在水开的情况下保持不倒), 锅内加水,水开后, 中火再蒸2小时即成

 

注意事项:

1.椰子以老的比较好,椰肉含有椰奶和油,养颜滋润,香味浓郁,补益效力更大

2.上菜时可用少许生粉水埋芡,汁较稠

 

营养功效:

      椰子是椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;椰子汁的风味独特,在甜中带有椰香,具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;菜品中子鸡性平不燥,配上椰汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口,补中有清,风味独特,共成益气生津,清热补虚之剂;适用于年老体衰,疲倦无力,烦热口渴等症状

居里蕾蕾潘(2014-05-16) 评论(0


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