浙江省瓯海中学于1984年8月开始筹建，1985年招生，一开始就高中独立建制，1998年被认定为浙江省一级重点中学，2014年被认定为浙江省一级普通高中特色示范校。学校认真贯彻执行党的教育方针，坚持以人为本，以发展为主线，全面实施素质教育，教育教学质量不断提高。在办学过程中，以“勤奋、求实、博学、创新”为校训，形成了勤奋求实的学风，严谨诚挚的教风和扎实朴素的校风，赢得了社会的一致赞誉。

校园文化丰富多彩,每年举办大型艺术节、文化节、科技节、读书节，学生社团活跃,如合唱团、话剧社、文学社等活动开展得有声有色,其中合唱团选送的“女声二重唱”曾荣获浙江省教育系统一等奖。在德育过程中,关注基础道德建设,注重培养学生自我教育能力,注重营造德育合力,通过全员德育,努力构建“人文养德、主体发展、融合渗透、多元互动、体系完备、师生共建”的德育新格局。2001年我校成功承办省第五届重点中学田径运动会，2004年成功承办省班主任工作研讨会，造成良好影响。
学校推行教育教学改革,树立“科研兴校、科研兴教”的战略思想，探索高效率办学模式。近三年来,课题研究省、市立项16项，教师获奖论文近200篇，发表在国家、省、市级刊物上的论文50篇。学校形成了浓厚的教科研氛围,先进的教育教学和科研理论通过教科研活动逐渐成为广大教师的共识。在教学过程中,强化全程性教学调控,认真实施“高中三年整体规划工程”。努力促使学生在全面发展的基础上实现个体的最优化发展,如举行数学夏令营、冬令营及“英语村”活动，聘请外籍老师来校任教,培养学生听说能力，认真开展学生竞赛辅导，实行体育选项教学等等,学生学得主动、学得生动,个性特长得到发挥。关注学生创新精神和实践能力的培养,研究性学习开展颇有成效,学生两课题研究分别在全国参展和中央电视台播放。重视心理健康教育,努力为学生创设宽松、和谐的心理环境,开设“心理辅导”校本课程,多次邀请国内知名专家为学生作专题讲座，课题研究《重点高中学生心理辅导实践探究》获省第二届基础教育科研成果奖。