--------关于头发---------------

不要染不要拉不要烫自然最美自然独一无二。

眼睛大脸小的不要刘海。

眉毛浓的刘海。

额头有痘痘的话，在外面放刘海，回了家用夹子夹起来。

油的头发每天洗。

洗完马上吹头发，但是只能吹8成干，而且从里面吹起。

尽量不要听信广告用什么洗发水，选适合自己的。

我的头发就很黑啦，如果你的不够黑，多吃芝麻糊，洗头的用首乌。

白天扎起来头发的晚上睡觉一定不要怕麻烦，要放下来，让头发呼吸好

你每隔一个小时喝一杯水的话，我不信你的皮肤不会嫩。

牙齿不够白？还是多吃草莓吧。刷牙的时候也要记得放点盐

牛奶起来喝一杯，晚上睡觉前喝一杯，过几个月，你白了，人高了。

一个人越炫耀什么证明她越缺少什么。

能别吵，就别吵，吵架伤和气，就算和好了，中间也会有伤疤。

作为一个女生，要细心点，关心下季节变化，不要等周围的人都换好衣服，才知道换季了。

-------------关于痘痘-------------

一出汗要立马擦干。

运动记得带上毛巾。

发现脸上不是很明显又凸凸的，要买相宜本草消痘膏来擦，等痘痘变大了可不好了。

用醋加水擦脸。（坚持的话皮肤还会变白哦）

-------------关于黑头-------------

用盐搓。（如果再搓的时候加一些牛奶就不一样了）

千万不要去买那些什么的黑头贴，没什么明显的效果，且伤皮肤。

黑头涨起来最好不要去抠掉，会有坑的。

如果你已经抠掉的话，且没有坑，那是少见的。

如果有的话，还是去买相宜本草消痘膏，那个也可以去疤的。

-------------关于美白-------------

喝牛奶。（可以直接用牛奶洗吧 坚持2、3天洗一次 ）

吃草莓。

用洗米水洗脸。（古代的宫廷妃子就用这方法 这个有效果哦 ）

夏天出门记得涂防晒。（不要涂太多哦）

-------------夏日防晒------------

给皮肤补水，带上小喷雾，没事干时就喷喷。（建议小喷雾里加点矿泉水和牛奶）

出门不要打伞，这样的女孩很装。

戴帽子戴墨镜涂少量防晒必须的。

大晒的时候，阿靖建议买一件单薄的长袖衫出门穿吧。

-------------关于汗毛-------------

手背上的，嘴巴上的，用那种夹眉毛的小夹子拔了就好了，很疼的，不过后果美。

脚毛和手毛嘛，有时间用醋泡一泡。

用醋泡可以让毛的颜色变淡，不会去毛的。

但是千万不要用那个什么脱毛膏之类的。

-------------关于扣扣-------------

女生，扣扣也可以让大家变得有魅力。

网名不加非主流符号。

个性签名也不不要加。

头像也不要非主流的。

偶尔把自己的扣扣弄成男孩子的，体会一下男生的感受。

-------------关于眼睛------------

眼睛是心灵的窗户，多做眼保健操吧。

不要滴什么滴眼液，多转转眼珠，度数不大，稍微转。

这样会使你的眼珠子里活而且清澈。

-------------关于瘦脸-------------

抬头，尽量往上仰起。一定要坚持30秒。

然后放下，重复一次。反复10次一组，一天5组。

拍脸，直拍肉肉多的地方。

促进血液循环可以瘦脸。

-------------关于穿衣-------------

三年级——五年级：都去童装店吧，不要穿斗篷想要飞。

六年级——初二：要吝啬钱，这个时候要去买少女装，要牌子好点的。

初三——高二：好牌子的衣服不能忘，买点淘宝货也不错，注意质量。

高三以上：请你们自便吧。

还有就是，不要认为别人穿得好看就以为自己穿起来也会好看，要余年龄的。

这个大家应该看的多吧

-------------关于护手-------------

指甲要剪，太长的指甲没有人会喜欢，而且太长你指甲里很脏的。

晚上睡前要擦橄榄油，早上起来擦护手霜，护手霜用直接擦脸用的强生吧，效果不错。

如果手指不长，那就一根根的往外拉，一般都会发出声响，坚持，你的手会变得修长。

一个星期用醋泡一次，不够白，直接用牛奶，汗毛多久用醋。

-------------关于运动-------------

慢跑最好。

记得多喝水与察汗。

多打兵乓球，可以恢复视力。

-------------关于手粗-------------

手指关节粗的话多把手指一根一根往外拉，通常手指看起来粗都是因为手指不够长。

如果手指都是肉导致粗，那你的手很好看，不一定要细细长长的，肥肥的也可爱。但是你意要改的话，那你要先减肥，或者像第一条说的那样做，还可以让手皱纹减少，皮肤紧凑。

手臂粗是肉问题的，有空把手臂抬起，每次坚持几分钟，天天做，有空就抬起

-------------关于小腿-----------

坐下来，把脚抬起，坚持5-10秒，然后第二次坚持7-13秒，每次做都要增加时间。可以在玩电脑、写作业时做。