1、工作环境：合作人是傻逼、同事是傻逼、领导是傻逼，我也是傻逼——大家都是可悲又自负的傻逼
2、工作内容：我只是流水线上的一台机器，这不是我想要的（此时应有BGM响起：你不是真正的快乐）我做的事根本没意义—— 没有成就感，自我迷失，我的事并不是全都由我掌控
3、工作装备：什么破电脑又他妈死机、什么破椅子屁股好痛、为什么不给配个xxx（此处可替换为可提高工作效率或工作专业配置的东西）

就算什么也没做，面多各种事 想想就累啊

其他一些会影响情绪的事：

4、无限的压力——来自社会、家庭、工作、自我的追求与现实的落差：嗯，我不喜欢这份工作，可是我又不会做别的没办法转行、工资高啊，换工作也不见得会好、要赚钱养家啊（脑内想起狗血句：我上有老下有小好多人都指着我呢）；明天就得交方案今天下午才和我说 要死啊、卧槽这个月绩效又要坑爹了、哎哟，爹妈又来催婚了他妈的的忙成狗天天加班累出翔哪有时间谈恋爱；胖友圈那群小婊砸又各种晒，哎哟， 卧槽好烦好羡慕……

5、累到极限，什么事都不想做也提不起兴致——压力无处宣泄，情绪没有能及时调整和放松

6、无法跳脱这种困境，我就是一只困兽，不幸的恶性循环·····