博山特产美味酥锅

家乡区县: 淄博市博山区

     博山特产酥锅,说过它的由来,也说过它的美味,然而,做出这么好吃的食物,它的做法可是很不易的,给大家介绍一下:

配料

1、带皮五花肉,切寸方;猪蹄,劈开。也可加鸡,剁寸方;寸方牛肉;猪排骨。根据口味习惯自己选择,主料随意也是酥锅的一大特点。
以上入凉水锅内,加热至串出血水,备用。
2、上好浆豆腐(最好是冻豆腐),切三分厚的片;鱼(选肉厚刺少的品种)切寸段(豆腐和鱼可放可不放—)以上开油锅,炸至金黄色时捞出,备用。
博山酥锅图集
博山酥锅图集 (11张)
3、养好的海带,切二指宽大段;藕,切三分厚的片;大白菜切寸段,备用。
4、大葱切大段,姜拍散,花椒、八角用料包装好备用。
5、精盐、白糖、料酒、醋备用。

制做:

用一油锅。加二斤花生油,油热先炸豆腐,炸至金黄捞出。后炸鲅鱼块,也炸至金黄捞出。取高压锅,锅底分三只汤勺,勺底朝上,分三角天型摆放好。先放上一层切好后的白菜,后放鱼、肉、猪蹄豆腐、海带和藕,并撒上大把葱、姜压实。上面再放一层白菜并加入二汤勺子盐。沿锅周围插入一圈白菜帮子再加入鱼、肉、豆腐、海带和藕。将白菜帮垄紧了上面压上一个汤盘或高压锅的盖子。
加料:用我们平时常喝茶的二两茶杯量出二杯酱油,一杯醋,和一杯黄酒将三样倒入一大容器中。后加入四两白糖,拌匀了。沿锅边上加进去,将锅移入火上用大火烧开。不一会锅内会有汤溢出来。所以需要你用勺子将汤一勺一勺舀出来。待到了锅沿的白菜帮子全部回落到锅中落下三指时——记住了一定是三指,你可将勺出来的汤又重倒会锅中了。盖上盖子,待锅开时冒气了,马上改用小火。看表为焖15分钟。这时你室内一定也飘满了酥锅独有的香味了。酱油是上色的,盐、醋、白糖是调味的,葱、姜和酒是去腥的。十五分钟到了后关火。待锅内气放尽了,打开盖子,浓香扑面,鱼肉酥烂的酥锅便做好了。将酥锅倒入盆中冷一下后,再放入冰柜中冻上一会,再食之味则更美了。起回锅味更浓。

营养价值: 

猪蹄的功效与作用

1·猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;
2.猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度;
3.猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
排骨的功效与作用

滋阴润燥
益精补血
适宜于气血不足,阴虚纳差者。

虽然做法说起来简单,但是一般做出的味道都不地道。火候,材料用量都掌握不到位,想尝尝地道口味还是来博山店逛逛,又美味,又养生。

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小叶叶 (2015-11-13) 评论(0


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