一、阴菜介绍
阴菜,东坑有一种远近闻名的特产。东坑的阴菜之所以远近驰名,主要是因为过去东坑盛产萝卜,耙齿萝卜就是其中一种;后来,人们发现耙齿萝卜所含糖份、膳食纤维、氨基酸、碳水化合物等营养成份相对一般品种高,于是聪明的人们将此“小人参”更大地利用起来;“阴干”之术在科学的角度亦十分合理,在空气干爽的情况下,植物的水份缓缓被抽干,在这个循序渐进的过程中,营养成份没有随水份被析出并稳定地储存下来,所以也有“东坑人参”的美誉。
二、制作过程
耙齿萝卜所含糖分、膳食纤维、氨基酸、碳水化合物等营养成分比一般的萝卜品种要高,形状也有点像人参,所以又被称为“东坑人参”。东坑人还把这“人参”利用起来,采用阴阳结合的方法,先把耙齿菜在太阳下晒干,然后又转用阴干之术,将其吊挂在阳光晒不到的屋檐下,让干燥阴冷的秋风,慢慢地将耙齿菜中的水分全部抽干,让它内在的营养精华浓缩后存储下来。阴干之后的耙齿菜,形体和重量都变小,变成色泽赤黄,形如松根的干条状。
三、菜谱
阴菜牛月展汤:因味道上乘而扬名四方。
原料:新鲜牛腿肉五两,阴菜两三条,黄豆少许,烤姜几片;若还加入两只蚝豉,那就更锦上添花了。
做法:加入适量的清水后,用沙煲文火熬约两小时,至清香袭人时,汤水就可饮用了。
药效:当地的老中医介绍,此汤有去肝火、益肺养颜的疗效。老中医还常用阴菜来医治小孩的百日咳
病,其做法是用两根阴菜(陈年的更佳)、二两瘦肉和水煎服二次,汤到病除。
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