潮汕耗烙

家乡区县: 汕头市潮南区

汕头的小吃名闻遐迩。福和埕牛肉丸,老徐炒果,达濠鱼丸这些都是当地耳熟能详的著名小吃,当然,作为一名地道的中国人,如果你不知道耗烙或者没吃过耗烙,那你就愧于汕头人的称号了。如今,耗烙这种汕头美味小吃,因为舌尖上的中国而闻名遐迩,名声远扬,很多来自异国他乡的人们一听到这个名字都垂涎三尺,就盼着来前来一试。

耗烙作为汕头的名小食,驰名海内外,历经半个多世纪依然在市区的小巷里飘香。蚝烙以鲜蚝(学名牡蛎)为主料,以鬃头肉煎解的猪油、上等雪粉、鲜鸭蛋为配料,辣椒酱、上等鱼露、葱粒等为调料。用料专选达濠蚝仔、雪粉、葱粒拌匀下平底锅(俗称煎鼎),用旺火厚膋烙煎,淋上蛋浆,并配入适量上等鱼露、辣椒酱,煎至两面呈金黄色。品尝时放上洗净切碎的芫荽和配上上等鱼露为佐料。具有外酥内嫩,香脆鲜美的特点,具有外酥里嫩,香脆鲜美的特点。

蚝烙的做法:

先看看原材料:

主料:生蚝

辅料:鸡蛋(白皮)、红薯粉、香菜

调料:玉米油、鱼露、味精、胡椒粉、食盐

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1:准备好所有原料

2:新鲜蚝仔洗净放入筛盘中控干水分备用

3:将鸡蛋磕进蚝仔里充分拌匀

4:番薯粉加少许清水加入(图上我是没加水的,加一点水粉会容易融化比较好拌匀)

5:加入少许鱼露和味精

6:再加入少许胡椒粉

 7:元荽或葱花剁碎放入蚝仔浆中拌匀

8:充分拌匀好的蚝仔浆糊

9:电饼铛打开下盘,倒入一勺半玉米油

10:待热油后勺入一半蚝仔浆糊

11:待稍微凝固时,用铁勺把蚝烙切断分块

12:将电饼铛上盘开启,数秒后盖上上盘加热,直至煎至金黄色时装盘,撒上无荽即可食用。蚝烙饮食宜忌:

宜:牡蛎含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,常吃可以提高机体免疫力。牡蛎所含牛磺酸降血脂、降血压。所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式,能提高人的体力和脑力的活动效率。另外药理学试验研究表明,运用牡蛎壳增加体内的含锌量,可提高机体的锌镉比值,有利于改善和防治高血压,起到护脑、健脑作用。

忌:虚而有寒者忌之。

蚝烙烹饪小贴士:

潮汕人每次吃这道名小吃一定会配以鱼露来入口,鱼露有提鲜的作用,有些朋友可能不喜欢鱼露的味道也可以换成辣椒酱也不错。建议每次不要吃太多,吃多了会觉得有些腻,这时就少不了潮汕地区极富地方色彩的潮汕工夫茶啦,喝上一小杯工夫茶,既解肥腻,又清除口腔中的杂味。

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盼盼(2014-05-18) 评论(0


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