宁县现辖8镇10乡，257个行政村，常住人口41万，其中农业人口25万，城镇面积18.5平方公里。宁县是汉民族聚居的地区，兄弟民族及其人口均很少。全县有汉族、回族、满族等。
县域总面积2633平方公里，耕地96万亩，海拔860至1760米，地形复杂，山、川、塬交错，属暖温带大陆性季风湿润半湿润气候，温润适中，四季分明，年降水量574毫米，平均气温8.7°C,无霜期170天左右。
宁县辖：新宁镇、平子镇、早胜镇、长庆桥镇、和盛镇、湘乐镇、新庄镇、盘克镇、米桥乡、良平乡、中村乡、太昌乡、焦村乡、南义乡、瓦斜乡、金村乡、九岘乡、春荣乡；以及国营湘乐林业总场所管盘克，九岘，梁掌，桂花塬，罗山府，湘乐六个国营林场地界。