1994年12月17日，撤销临沂地区和县级临沂市，设立地级临沂市。临沂市设立兰山区、罗庄区和河东区。河东区辖九曲镇、相公镇、汤头镇、芝麻墩镇、梅埠镇、重沟镇、黑墩乡、汤河乡、郑旺乡、太平乡、八湖乡、刘店子乡，区人民政府驻九曲镇。
1995年4月10日，撤销郑旺乡、太平乡、设立郑旺镇、太平镇。河东区辖8个镇、4个乡：九曲镇、太平镇、芝麻墩镇、汤头镇、郑旺镇、相公镇、重沟镇、梅埠镇、八湖乡、凤凰岭乡、刘店子乡、汤河乡。
   1996年7月3日，撤销八湖乡、汤河乡，设立八湖镇、汤河镇（鲁政函民字[1996]32号）。
2000年，河东区辖10个镇、2个乡。根据第五次人口普查数据：全区总人口587897人，其中： 九曲镇 85522 、芝麻墩镇 52052 、梅埠镇 37098、 重沟镇 43681、 汤河镇 49310、 相公镇 61974、 太平镇 46704、 八湖镇31886、 郑旺镇 60306、 汤头镇 56207、 凤凰岭乡 33541、 刘店子乡 29616 人。截至2002年12月31日，河东区辖10个镇、2个乡：九曲镇、相公镇、汤头镇、芝麻墩镇、梅埠镇、重沟镇、郑旺镇、太平镇、汤河镇、八湖镇、刘店子乡、凤凰岭乡。

　人口58.79万人。除汉族外，有蒙古族、回族、藏族、维吾尔族、苗族、彝族、壮族、布依族、朝鲜族、满族、侗族、瑶族、白族、土家族、哈尼族、傣族、黎族、畲族、哈萨克族、俄罗斯族、鄂伦春族、高山族、水族、纳西族、土族、撒拉族、仡佬族、锡伯族、阿昌族、羌族、塔吉克族、京族等多个少数民族。现区政府驻地九曲镇。

    河东区辖8个街道、3个镇：：九曲街道、芝麻墩街道、梅家埠街道、相公街道、太平街道、汤头街道、凤凰岭街道、重沟街道、汤河镇、八湖镇、郑旺镇。其中，芝麻墩街道、梅埠街道、重沟街道由临沂经济开发区管理。