舌尖上的泾川(二)

家乡区县: 甘肃省泾川县

      分肉炒、蛋炒、素炒3种。

      主料是煮熟浸凉的面节节,佐料有黄花、木耳、蒜薹、白菜、辣椒等。

     先炒肉丝或鸡蛋,再炒其它蔬菜,最后倒入面节,加调料,急火速炒即成。

材料:猪肉丝、胡萝卜、韭菜、豆芽

  调料:姜蒜末、老抽、生抽、白胡椒粉、水淀粉、蚝油、盐、糖

  做法:

  1、猪肉丝加老抽、生抽、白胡椒粉、水淀粉腌制30分钟。胡萝卜洗净切丝,韭菜洗净切段。

  2、面条入锅煮到8成熟捞出过凉水,洗过的豆芽用开水焯烫二十秒。

  3、锅内油六热后,下姜蒜末炒香,之后加入腌好的肉丝翻炒至变色,加韭菜段和胡萝卜丝继续翻炒2分钟。

  4、加入焯过的豆芽快速炒匀后,加入滤干水份的面条继续翻炒均匀。

  5、调入适量老抽,蚝油,盐,糖炒匀后立刻出锅。

 

 

baiyujin(2014-05-22) 评论(0


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