鲜美乌鱼汤

家乡区县: 揭阳市惠来县

乌鱼也叫黑鱼、花鱼、斑鱼、财鱼等。《神农本草经》将其列为上品,是经济价值较高的淡水名贵鱼类之一,也是以鱼类为食的肉食性鱼类之一、有“鱼中珍品”的美誉。
乌鱼药用价值很高:
1、具有去淤生新、滋补调养的功效。外科手术或创伤后,食用乌鱼,有生肌补血、加速细胞生长、促进伤口愈合的作用;
2、具有去湿利尿、通气消肿等功效,可补脾益胃,利水消肿,治脚气、妊娠水肿等;
3、肾炎初起时,用乌鱼煮汤,不要放盐,饮汤食鱼,食疗效果很好。

原料:
乌鱼,酸梅,大芹菜,姜片
做法:
1、把鱼杀好、去鳞,整条或切段,芹菜切段
2、将油烧热,放两颗切碎了的独头蒜,开始煎鱼
3、煎熟一点.,这样汤才能烧得又白又浓
4、加入适量开水(注意:中途再加水或加凉水烧的鱼汤颜色不白),放酸梅芹菜段姜片
5、加盖,开中火烧15至20分钟
6、加盐、起锅。

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yira(2014-05-24) 评论(0


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