公路
连云港市是中国45个公路主枢纽之一，高速公路四通八达，连霍、同三两条国家级高速公路在此交汇。高速公路至南京320公里、上海520公里、青岛285公里、北京880公里、徐州200公里。汽车客运可通达南京等地，汽车货运可通达全国各地。有连云港汽车运输公司108车队、有连云港市第四、五运输公司。中山路、中华路、云台路、云台山公路隧道、海棠路、院前路、平山路、五羊路、平高公路是区内的交通干道。

铁路
陇海铁路和310国道的起点就在境内。有连云港东站火车站，开通了直达徐州、南京、上海、宝鸡、北京的旅客列车和直达阿拉山口的货运列车。

空运
连云港机场达到国际4D级标准，已开通至北京、上海、广州、厦门、温州等十几条空中航线。连云港至北京、上海的航班每天一班，广州每周5班。

水运
连云港港是中国沿海十大海港之一，与世界150多个国家和地区近1000个港口建立了通航贸易关系。连云港港已跻身中国主枢纽港，拥有7万吨级的深水航道，正在筹备建设10至15万吨级矿石码头。2002年，港口吞吐量为3316万吨，集装箱运输为20.5万箱。中国最长的拦海大堤把海岛与陆地连成整体，围成的港池可建设上百个泊位，形成亿吨吞吐能力，发展空间十分广阔。
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