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【传统民俗】

那达慕是中国蒙古族人民十分喜爱的一种古老的体育活动形式，更是一种充满了鲜明民族特色的传统民俗活动，如今呼伦贝尔地区所举行的那达慕仍具有传统性。“那达慕”是蒙古语的译音，是“娱乐、游戏”的意思，用来表示丰收的喜悦之情。那达慕在每年农历的六月初四，羊肥马壮和草绿花红的日子开始，是草原上一年一度的传统盛会。那达慕的历史已经非常久远，据石崖上的《成吉思汗石文》所载，那达慕最早起源于蒙古汗国建立的初期，在公元1206年，当时的成吉思汗被推举为蒙古大汗，为了检阅自己的部队，以及对草场进行维护以及分配，每年七八月间都会将各个部落的首领召集起来，为了表示团结友谊和庆祝丰收，都要举行那达慕。那达慕在元朝时已经在蒙古草原地区开展得十分广泛，并逐渐演变成为一个军事体育项目。

【传统竞技】

根据相关史料的记载，“步打球”运动在唐代曾十分盛行，这种运动与现在所见的曲棍球运动非常相似。到辽代的时候，步打球运动仍然非常盛行，在《辽史》中将其称为“击鞠”，击球棍的下端弯曲，被称为“月仗”。后来，这项运动在中国的其他民族之中已经基本消失不见了，但其在达斡尔族中却得到了传承与发展。如今，这种曲棍球竞技运动主要流行于内蒙古呼伦贝尔达斡尔族聚居区，这种运动在达斡尔语中被称为“贝阔他日克贝”，其中“贝阔”指的是球棍，这种球棍是选择根部弯曲且枝干挺直的柞木进行削磨加工制作而成的。在达斡尔语中将球称之为“朴列”，这种球的大小与棒球相似，分为木球、毛球以及火球三种，但偶尔也会使用骨球。

【传统舞蹈】

鲁日格勒作为达斡尔族一种代表性的民间舞蹈，其在内蒙古呼伦贝尔的达斡尔族聚居区中是对当地民间舞的统称，大多是由妇女所表演的自娱性舞蹈。鲁日格勒在汉语中意为“燃烧”或“兴旺”，达斡尔语中引申为“跳起来吧”，由于表演时伴随着“罕伯、罕伯”的喊声，因此又被称为“罕伯舞”。鲁日格勒通常以群舞为主，大多是狩猎生活与劳动场面的表现，在表演时，上身与手臂的动作会比较丰富，而脚下则以侧滑步为主。开始时，先唱起舞歌，跳舞的人们随着歌声而舞动起来，旁观的人可以随意加入队伍当中。在舞蹈达到高潮的时候，所有人同时发出“哲嘿哲”或是“德乎达”等简短而风趣的呼号，并且脚上会踏出有力的节拍。

【传统技艺】

桦树皮制作技艺作为中国北方游猎民族的一种特有的手工技艺，有着十分浓郁的民族特色以及地域性，如今主要流传于内蒙古自治区东北部的鄂伦春族、鄂温克族以及达斡尔族聚居的地区。在这些民族的日常生活当中，桦树皮都有着着特殊的地位，因此可以将其称为“桦皮文化”。在他们打猎、捕鱼以及挤奶用的工具中，有许多都是用桦树皮制作而成的，餐具、酿酒具、容器、住房、篱笆、皮船，甚至在人死之后都会用桦树皮制作成裹尸的器物。除此之外，当地的鄂温克族许还会用桦树皮做成很多的服饰，比如桦树皮帽以及桦树皮鞋等，应用非常广泛，并且这些桦树皮制品，特别是容器，不仅轻便实用，而且还会雕有花纹图案来装饰。