张沐，字仲诚，号起庵，上蔡塔桥人，生于明崇祯三年(1630年)，卒于清康熙五十一年(1712)年，历明清两朝，活了83岁，是清初著名的理学家、方志学家。　　

     张沐祖上世代书香。他幼承家教，性笃好学，清顺治四年(1648)，入邑庠(中秀才)，清顺治十四年(1657年)，应乡试，中顺天府(今北京市)第48名举人。第二年会试，中第227名进士。　　

     张沐一生只做过两任知县。其一是河南内黄知县，他勤政为民，体恤贫苦，创办了“繁阳书院”(内黄书院)。他走后，内黄百姓感其恩德，为他修建生祠，享祀不辍。其二是四川资阳知县，他招抚流民，奖励垦荒，务教化，轻刑法。张沐离任后，资阳县的老百姓怀念他，为他建立“去思碑”。张沐清正廉明，爱民如子，口碑载道。清史将他列入“循吏”，通志将他列入“理学”，蔡志将他列入“乡贤”。

　　张沐归里后，专心从事讲学著述。他除在上蔡书院讲学外，先后主讲于天中书院(河南汝南，时为汝宁府)、嵩阳书院(河南登封)、汴梁书院(河南开封府)，耄耄之年，他又在家乡白龟庙兴学，创办了“白龟圃”。张沐治学严谨，阐扬性道。清时被誉为“汉之江都 (董仲舒)、唐之昌黎(韩愈)，”后人尊其为“上蔡夫子”。

　　张沐晚年，正逢“康熙盛世”时的修志热，由于他博览群书，知识渊深，河南府县多邀他纂志。康熙二十九年(1690年)他编纂《上蔡县志》十五卷；康熙三十四(1695年)，他编纂《开封府志》四十卷；同年他编纂《河南通志》五十卷。在短短五年，个人编纂县、府、省三部志书的全国罕见。特别是他编纂的《上蔡县志》，全书30多万字，设类灵活，体裁完备，简洁严明，考证翔实，文风朴素，图文并茂，详细记载了上蔡上起西周，下迄清初的社会盛衰的演变，堪称地方志的典范。

　　张沐一生著述甚丰，有记载的就有23部之多，主要有《四书疏略》、《五经疏略》、《为学次第》、《图书秘典》、《溯流史学钞》、《童经》、《通俗女儿经》、《学道六书》、《前川楼文集》等。这些著述，文笔清新，通俗易懂，独标精蕴。