沙洋是一座历史悠久的城市，现在让我们回溯沙洋的过去。

    早在5000多年前的新石器时代，先民就在这片热土辛勤耕作，繁衍生息，这座城市——沙洋，也开始了他的旅程。

    沙洋城区是汉津古镇，其特殊的地理位置，让历代兵家在此留下了他们的痕迹。公元前十二世纪，商朝分封武丁后裔于汉西建权国，取水（现竹陂河）而名，在马良筑权城。公元前十一世纪，周王室封宗室于江汉间，建邦国（今十里铺）。公元前1027－770年，西周时期，荆门北部为鄀国。东部为权国。春秋时期，楚武王克权，迁权城于那处（今拾回桥），设权县。公元前278年，秦昭襄王二十九年，战国时，白起伐楚，占领江汉间，在郢都（今荆州城）设南郡，荆门全境属之。

      步入封建社会，沙洋的旅程。

南北朝西魏恭帝，在沙洋城区设绿麻县。隋朝时期，隋炀帝大业元年，绿麻县废更名为章山县。唐朝时期，省章山县入长林县，汉津改称长林镇。唐贞观八年，唐尉迟恭（敬德）为御敌安民，在沙洋城区的黄家山南三眼桥一带（有说在琼台山上）修建了城堡即“沙洋堡”，沙洋县的名字始于此。由于沙洋县因处于汉江之滨，江汉平原西北腹地，是汉江水运的重要港口，一些朝代充分利用了这一优势。五代十国，南平王高季兴于开平年据江陵，荆邑尽属辖治要害百余里筑堤捍之，自沙洋到潜江三江口中，统名“高氏堤”，使得沙洋作为港口的作用得到了进一步的保障。元代，凭借优越的地理位置，此处被当朝者设为水驿站。

      进入宋代，沙洋曾设守城。宋史记载：原蒙古围攻襄阳，共筑十城，现在的沙洋县就在其中。北宋，将此地设为荆门镇。南宋时期荆门镇移到现在的沙洋县李市新城村。元代改为绿麻县城。

      到元代，在沙洋处设水驿站

     明代时期，洪武九年，沙洋设巡检司；明成化元年，沙洋巡检司移驻新城。明代天启年间，沙洋为玉州，属古荆门。

     清朝时期，顺治十二年，安陆府设同知公所于沙洋。乾隆时期，荆门州设同州公所于沙洋，新城的巡检司迁回沙洋。乾隆十十六年，在沙洋设分府行署，与沙洋巡检司两级并存。

    步入近代的沙洋在曲折中前进。

    中华民国元年，荆门直隶州改荆门县设县佐公所于沙洋，沙洋仍设巡检司。

    民国三年，沙洋改称第二区。

    民国十六年，沙洋镇上设二个联保办公处。

    民国十七年至十九年，沙洋第一次建市，辖沙洋镇，国民党湖北省政府把沙洋列为县、市单位，与汉口、沙市、宜昌、樊城、老河口、新堤、武穴并列为湖北省八大重镇。

   民国十七年到三十四年，被日军侵占。

   民国三十七年，5月19日，中国人民解放军攻克沙洋。

   新中国成立初期，沙洋第二次建市，同年9月撤市复镇，直属荆门县。

   1960年3月29日，国务院批准沙洋镇与沙洋农场管理局合并，成立沙洋市，隶属荆州专员公署，沙洋第三次建市。

   1961年12月31日撤市复为镇，仍归属荆门县。

   1985年5月成立荆门市辖沙洋区（县级）。

    1998年12月，沙洋撤区设县至今。