海洋资源

宁德市东临台湾海峡，海岸线（不包括岛屿）长943.2公里[10] ，占全省海岸线总长的28.35%；海域面积4.46万平方公里，占全省海洋渔场总面积35.63%，区域内有岛、礁、沙、滩、岬角、水道、河口共1215个，其中岛屿307个，占全省岛屿总数的21.3%。海岸线曲折，港湾众多，拥有三都、沙埕、三沙、赛岐等天然良港；尤其是三沙湾港，50万吨轮船可随时进港全天候作业，是远洋大吨位中转港和大项目开发的理想区域。2012年，三沙湾宁德城澳港和福安白马港区已经国务院批准对外籍船舶开放。闽东水产资源极为丰富，拥有海洋生物600多种。海域面积4.46万平方公里， 浅海面积9.34万公顷，滩涂面积4.36万公顷，盛产着大黄鱼、对虾、石斑鱼、二都蚶、剑蛏等海味珍品。大黄鱼人工繁殖及育苗技术达到国际领先水平。同时，闽东海域分布大小岛屿344座，港湾29个。[11]

水电资源

宁德市雨量充沛，山高谷深，溪流纵横，水电资源十分丰富。全市河流总流域面积达11899平方公里，可开发电力185.49万千瓦， 交溪、霍童溪、古田溪等水系，具备建高水头电站、大水库的条件，宜于梯级开发。闽东海岸线长，蕴藏着丰富的潮汐能源，可开发总装机容量245.96万千瓦，其中三沙湾潮汐可开发利用129.34万千瓦，为省之最。城镇供水工程发展迅速，截至2011年，全市已建成水厂35个，日供水30万吨。[11]

矿产资源

全市境内已发现能源矿产3种，金属矿产18种，非金属矿产20种，水气矿产2种。列入福建省矿产资源储量表的固体矿产有17种。探明固体矿产矿床181处。[8]

截至2007年底，宁德市已发现各种矿产资源种数51种，占全省已发现矿产总数的38.35%，其中能源矿产2种，金属矿产15种，非金属矿产32种，水气矿产2种，探明储量的矿产18种。已探明固体矿产矿床（点）178处，具小型规模以上的矿产地90处。其中，大型矿区2处，中型矿区21处，小型矿区67处，另有“零星分散”矿产88处。列入福建省矿产资源储量表的固体矿产16种，其中金属矿产9种，非金属矿产7种，上表矿区总数37个，大型矿区2处，中型矿区8处，小型矿区27处。矿山总数252处，按设计生产规模划分，大型矿山2处，中型矿山51处，小型矿山151处，“零星分散”矿山48处。

矿产资源分布在空间上具有地域化的特点，可供开发利用的矿产资源诸如铁矿主要分布在寿宁、周宁、福安一带；钼矿主要集中分布在福安、古田、周宁一带；银矿主要分布在周宁、屏南、柘荣、福安一带；非金属以饰面石材最有优势，各县（市、区）均有分布，而以福鼎、古田、寿宁、屏南、蕉城最为丰富。[12]

土地资源

2011年根据第二次全国土地调查成果，宁德市土地总面积2014.80万亩，其中：农用地面积1795.95万亩，占土地总面积的89.14%；建设用地面积89.76万亩，占土地总面积的4.45%；其它土地面积129.08万亩，占土地总面积的5.41%。农用地中，耕地241.60万亩，园地151.55万亩，林地1287.76万亩，草地68.37万亩，其它农用地49.40万亩。建设用地中，居民点工矿用地46.90万亩，交通运输用地21.92，水利设施用地18.44亩。