花都区炭步镇文岗村种植芋头有500多年历史,它的名字名响古今。
传说1943年,文冈乡和南海官渡乡的农民合租一只木船,将芋头远往广州销售,船到沙基弯时,才发现双方的货物混成一堆。怎么办?当时,文冈人提议说:“把一船芋头倒入水里,浮在水面的芋头才是我们的。”官渡人以为一个芋头就有好几斤重,那有不沉之理,于是欣然答允。结果,倒入河里的芋头有一半浮了起来,且是上乘之品。从此,能浮水的文冈芋头便饮誉广州。
营养价值: 贡品香芋肉质细腻,具有特殊的风味,且营养丰富,色、香、味俱佳,曾被认为蔬菜之王。测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍,淀粉、多种维生素、较高的钙和无机盐等多种成分,具有散积理气、解补脾、清热镇咳、补气养身、健脾胃、强身健体之功效。
药用价值: 香芋有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之功效。香芋含有较多的粗蛋白、淀粉、聚糖(粘液质)、粗纤维和糖,蛋白质的含量比一般的其它蛋白植物如大豆之类都要高。香芋块根肉质细腻,味清香,常供筵席食用,一般与肥鸡一起煮成“红烧香芋鸡”或做成冷盆菜底。香芋中的聚糖能增加人体的免疫机制,增加对疾病的抵抗力,长期食用能解毒、滋补身体
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