_{第四怪：凳子不坐蹲起来}

在我们关中，把蹲叫圪蹴，历史可以追溯到遥远的春秋时期。蹲是从古文中的坐演变而来的，古人的坐本意就是跪，将膝盖并直端坐于席子上面，屁股的重量全压在双脚的后跟上。

男人一日三餐都蹲在一起吃饭，一蹲就是一个多小时，再加上他们冬天喜欢蹲在背风向阳的地方晒暖暖。于是，关中人就养成了蹲的习惯。“蹲景”成为关中地区农村地方最普遍的现象了，这个姿势很特别，估计全世界就我们关中有。有些人蹲半天腿不酸腰不痛，实属练出来的硬功夫，而且长年累月的习惯，已经成为一种习以为常的姿势。

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