南昌人立夏前后都喜欢蒸上一笼米粉肉 ,据说立夏吃了这个不会生痱子。人们把大米加八角、桂皮等香料炒熟后研磨成粉,将五花肉切成厚片,浸渍上事先调好的辣椒油、酱油,再加上白糖、料酒、味精等调料品,然后倒入米粉拌匀,将圆白菜切成不均匀碎片粘好拌匀的米粉将其平铺在蒸笼底上,再将均匀粘好米粉的肉片一片片叠在铺好的圆白菜上面,蒸熟至烂,吃时将粉蒸肉倒扣在盘内即可。
有的在肉内拌上适量豌豆,再撒上些葱花、香菜等,既有米粉香味,又有豌豆葱香味,荤素鲜腻 别有风味。
这样一道美味,你值得拥有!
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