尤溪县位于福建省中部、三明市东部。地处东经117°48'30" ～118°40'，北纬25°50'36" ～26°26'30"之间，东邻闽清和永泰县，南接德化县，西连大田和沙县，北毗南平市。距省会福州市国道198千米，高速公路173千米，水路232千米；距三明市省道117千米，高速公路128千米。
尤溪县地处戴云山脉北段西部，地貌以中低山地为主。境内东西山岭耸峙，丘陵起伏，千米山峰林立，山间盆地错综；中部尤溪河谷斜贯南北。各地海拔差异较大，最高峰大模山海拔1472米，最低处尤溪口码头闽江江面海拔仅31米。1993年，水口电站建成后，库区水位升至70米，尤溪口码头72米。全境地势东西高、中部低。