罗山区位优越，交通便利、四通八达。罗山是信阳市的后花园。

    发达的公路交通，处在中原经济区建设最前沿。罗山南临武汉190公里，北距省会郑州300余公里，西靠信阳仅42公里。东距南京、上海仅半日之遥。北有312国道与开武高等级公路在县城十字交汇，南有京珠高速与沪陕高速在灵山镇十字交汇，在罗山设有出入口；东距京九铁路50公里，西距京广铁路和107国道42公里，中有宁西铁路穿境而过，并在罗山建站。全县公路通车总里程2514公里，形成了省道、国道、高速公路、铁路纵横交错的路网体系。

    罗山物流十分畅通。同时，罗山货物出口也具有得天独厚的条件，靠近南阳海关和武汉口岸，出口便利，费用低。