（1）更安心：不用担心农药残留的问题，能长期安心食用。

（2）更健康：很多报告都指出，有机蔬菜富含高级营养，其中2007年，英国的《周日泰晤士报》称，为其四年的欧盟资助有机研究项目（QLIF）发现有机蔬菜和水果中抗氧化剂的含量比常规产品高出40%，而且含更高维生素C和有益矿物质（如铁和锌）。另外，纤维成分和整体维生素的含量均较高，有机蔬菜的确照顾您的健康！

抗氧化剂： 降低患癌症和心脏病的风险
铁： 预防贫血
锌： 增强免疫力，加速伤口愈合
维生素C： 对抗疾病
丰富纤维： 助消化，排除废物和毒素

（3）更有菜味：有机蔬菜，不用化肥催熟，蔬菜原味较浓，风味佳。

（4）更省时间：有机蔬菜不含化学物质，不需长时间浸洗、不需用果蔬清洗剂或农药消毒柜来处理；只需用清水冲洗或稍微浸洗表面尘埃等污物就行。

（5）保护地球：有机耕作用传统自然地农法来施肥、防虫、除草等，不损害生态环境，更不会慢性污染土壤和水源，为"零"污染的未来出一份力。