回忆过去成长道路上的点点滴滴，老师们一路对我的教导至今历历在目。最让我印象深刻的是高中的班主任——何忠贤老师，在我想放弃的时候，他还是很耐心的开导我，把我扶了起来。他是一个很优秀的教师，他的品质是很多学生的榜样。

      何忠贤老师专业知识扎实，业务能力突出，教学能力强。在教学工作中，他能刻苦钻研教材，认真学习教学大纲和课改精神，按大纲要求和教材特点，结合学生实际，因材施教，他注重学生数学素质的培养，狠抓“三基” 、“四能” ，锐意改革课堂教学，探索教法。他运用“激发、引导、讲议、点拔、启智、促思”的十二字教学法，形成了“严、细、实、活”的教学风格，善于激发学生的学习兴趣，培养学生的思维能力和自学能力。他从教26年，有16年任教高中毕业班数学，高考成绩显著。如1994年，他于高州一中所任教班的学生高考，文史类数学单科成绩：高州市前十名的考生中，他的学生占3人；700分以上高州市有16人，他的学生占4人；入重点线高州市共34人，他的学生占11人。当年他在高州市高考总结大会上作经验介绍。

      1998年，他在高州中学所任教的文科班，高考中取得更好的成绩：文史类数学单科700分以上高州市共 14人，他的学生就占了10人；高州市前十名，他的学生就占了9人；茂名市前十名，他的学生又占了6人。其中邓永成(833分)、邓文静（811分）分别名列茂名市第一名和第二名，开创了茂名市文史类数学单科800分的先河。华关、梁艳、张锡成（784分）并列茂名市第4 名，周亚忠（766分）名列第十名，以上有5人进入广东省前百名尖子行列。

     何老师执教26年，就当了16年班主任。坚持育人为本的理念，特色鲜明。采用“动之以情、晓之以理、恩威并举、以诚相待”的十六字方针开展工作。他爱校如家，爱生如子，总是以“拉一把”、“陪一程”的方法关心爱护学生，帮助他们解决学习或生活上所遇到的困难，总是以爱心、诚心，耐心相待，以浓浓的师爱激励学生成长，使一批批的后进生成了“金不换”的回头浪子。官华、李焕同学是择校生，他俩是班中纪律散慢，成绩后列的同学。何老师通过深入了解，发现官华、李焕同学智商高，接受力强，由于无心向学成了班中的后进生，但他俩个性刚强，凡事都争强好胜，抓住他俩这一心理，善于捕捉他俩身上的闪光点，发掘其身上的潜能，热情鼓励，大胆荐用官华担任学习委员，李焕为宣传委员，使他们重新找回了自我，获取了克服缺点的勇气和信心，在何老师的耐心教育帮助下，他俩勤奋好学成了班中的优秀生。1997年，学校继续安排何老师任该班班主任，李焕同学参加“国家少年儿童画展”大赛，荣获广州少年儿童造塑艺术作品一等奖，李焕同学还以优异的高考成绩考上了广东美术学院,官华同学则以总分832分光荣地考上了北京大学。何老师注重引导学生各学科全面发展。他多年任班主任的毕业班，学科成绩均衡，极少出现“跛腿”现象，培养了大批出类拔萃的尖子生。如1998年，高考文史类总分广东省前40名中，茂名市共4人，他所任班主任的班就占了3名,其中邓永成837分名列全省第19名，茂名市第二名，邓文静（821分）和华关（821分）并列全省第31名，并名列茂名市第3名。多年来，他所担任班主任的班有12次被评为校先进班，6次被评为先进团支部。每学年各学科获奖均有50人次以上，居全级之首。他本人先后十多次被评为市优秀班主任。