严光(生卒年未详)，本姓庄，后人避汉明帝刘庄讳改其姓，一名遵，字子陵，余姚人。

      少有高名，与刘秀同游学。

      东汉建武元年(25)，刘秀即位为光武帝，严光乃隐名换姓，避至他乡。

     刘秀思贤念旧，令绘形貌寻访。齐的地方报称有一男子披着羊裘在泽中垂钓，帝疑是严光，即遣使备车，三聘而始至京都洛阳。时故人侯霸任司徒，遣使问候，光口授使者：“怀仁辅义天下悦，阿谀顺旨要领绝。”刘秀至馆所看望，光卧着不起。帝抚光腹说，咄咄子陵，为何不肯相助?不应，良久乃张目熟视，答，士故有志，何至相迫乎?刘秀上车叹息而去。

     后复请他入宫论道旧故，因共偃卧。相传严光以足加帝腹上，次日太史官奏“客星犯御座甚急”，帝笑着说，这是我与故人子陵共卧耳。授谏议大夫，不从，归隐富春山(今桐庐县境内)耕读垂钓。建武十七年(41)复特征，仍不就。有《刘秀与严子陵书》传世，曰：“古大有为之君，必有不召之臣，朕何敢臣子陵哉。惟此鸿业若涉春冰，辟之疮痏须杖而行。若绮里不少高皇，奈何子陵少朕也。箕山颍水之风，非朕所敢望。”后归故里，80岁卒于家。

诏郡县赐钱百万、谷千斛安葬，墓在陈山(客星山)。

      严光以“高风亮节”名闻后世，北宋范仲淹《严先生祠堂记》云：“云山苍苍，江水泱泱，先生之风，山高水长。”桐庐县有严子陵钓台，余姚有严子陵祠、客星山、客星桥、客星庵、高风亭、“高风千古”石牌坊、故里碑亭、子陵亭等遗迹、纪念物。

附：严子洞的由来

    严子洞位于蟒川乡十字路村南，严子河（现误为燕子河）东岸富春山（群众叫东山）脚下，有一石洞，高、宽约3米，深约4米，大洞往里延伸为一小洞，深约3米，只可放物，不可住人。此洞曾是东汉名土严光的隐居处。

    严光，字子陵。本姓庄，因避汉明帝刘庄之讳改姓严。祖居浙江严州府桐庐县富春江分湖村（严子陵成名后改名为子陵滩）。

    严光出生于西汉平帝末年，幼时曾和汉光武帝刘秀一同游学各地。后因王莽篡政，天下起兵，便攻习医学，并博览群书。他精通歧黄，医术精湛，又通晓天文地理，但不愿做官，于是，周游名山秀水，拜师法门学道，广交文人豪杰。刘秀即位后，他又改名隐居。刘秀思其贤，乃令访之，并召至洛阳（东汉首都），授为谏议大夫。严光不肯接受，来到汝州富春山，见山下有一河流，水流清澈，两岸岭峦对峙，树木葱郁，人迹稀少，天朗气清，河东岸有一石洞面南向阳，正可容身，于是就在此隐居下来，自耕自食。至建武十七年（公元42年）刘秀又召他进京，不至，后还祖籍，终于家，享年80岁。

     清道光《直隶汝州全志》记载：“富春山面临严子河，传即子陵隐居处。山上有子陵洞（即严子洞），嘉庆七年（公元1802年）监生杨顺（当地杨沟人）重修，并塑子陵像于其中。山下有小山，即钓鱼台也。”

     现在，仍可见到洞内的石钟，洞口西侧的石井、煎药灶，洞后的炒药灶、放药杵处，及山下河边的钓鱼台等遗迹。

     严光在此隐居期间，常为人消灾治病，现在仍流传着许多传说。人们为了尊敬他，称之为“严子爷”，并在洞前建祠奉祀、起庙会以示纪念，洞前的河流也被叫做严子河（现误写为“燕子河”）了