新宁人民都是特会吃的人儿，我们对美食的要求也特别高，我们无辣不欢，注重美食的色香味。我们喜欢乱搭乱炖，但营养搭配必定要完美。新宁就是我们吃货们的美食盛典。
血酱鸭是久享盛名的新宁地方菜。取本地鸭一只，宰杀后除去毛和内脏，旺火炒至八成熟，加盐和少许红椒丝再焖五分钟，投入血酱、香料即成。其色仿红烧，其味更佳，吃后令人食欲大振。
黄焖鸡用新宁县本地所产嫩鸡，切成一寸见方的鸡块，入锅加盐、醋少许，焖二十分钟，投入佐料，起锅装盆，淋上麻油，撒上葱花、糊椒粉即成。此菜味香色美，具有独特的新宁风味。
新宁脐橙为新宁县农业部门从华盛顿脐橙中选育出来的新品种，1979-1981年连续3年参加中国研究所主持的全国柑桔鉴评会，均被评为全国一类优良单株。1989年参加上海全国优质水果会，评为部优柑橘，获农业部优质产品金奖和证书。该品种色泽橙红，鲜艳光滑，肉脆多汁，风味浓甜，富有香气，品质上等。1990年该品种推广到广西、江西、湖北、浙江等省及湖南省大部分地、市。
今天我就只讲这么多啦，美食绝不只有这么一点，想要知道更多，请看续篇哦！