土地资源

1984年底，坡头区土地总面积507平方公里。1992年底，完成区土地详查统计，坡头区总面积547平方公里（折合820500亩），其中农业用地494758亩，占土地总面积60.3%；建设用地91711亩，占11.2%；水域206653亩，占25.2%（水域面积不包括已归农业用地的15065亩坑塘面积）；未利用地27378亩，占3.3%。2004年，坡头区总面积562平方公里。

2012年底，坡头区土地总面积 56498.65 公顷，其中农业用地37680.39亩，占土地总面积66.7 %；建设用地9082.13公顷，占16.1 %；水域100.48公顷，占0.2%（水域面积不包括已归农业用地的 9469.19 公顷坑塘面积）；未利用地9635.65公顷，占17.1%。

水资源

坡头区地处北回归线以南的低纬度地带，属南亚热带海洋性季风气候，雨量较为充沛，但年内分配不均，多集中在夏秋两季，冬春雨量少而蒸发量大，地表水源的利用率较低。境内除少数季节性小河外，没有大河湖川的地表水源，降雨是主要地表水源，多年平均降雨量1601.2毫米，径流深656毫米，年径流量为3.33亿立方米。
青年运河过境客水0.52亿立方米和鉴西江过境客水0.16亿立方米，地产水量0.66亿立方米，总径流量为4.26亿立方米。人均占有水量1527立方米，为全省人均水量3500立方米的43.6%，为全国人均2700立方米的56.6%。按土地面积平均每亩拥有水量678立方米，为全国平均每亩水量180立方米的3.7倍。
坡头区的地表水径流年际变化大。据1951—1980年资料统计，最大年降雨量为2274毫米，最小年降雨量的1955年仅为648毫米，相差近3.5倍。丰水年平均径流深852毫米，径流量达4.32亿立方米，但利用率仅20%；枯水年平均径流深439毫米，利用率为80%。丰水年与枯水年相差1倍多。每年汛期的4—9月径流平均占全年径流量的80%以上，枯水期10月至次年3月的径流量只占全年的20%。

矿产资源

金属矿产
坡头区内探明的金属矿产种类少、储量不多。主要有滨海砂矿、钛铁矿、独居石、磷钇矿和锆英石矿等，主要分布在南三岛东北部沿海地带和乾塘镇东部沙城等沿海地带。据1985年勘探，钛铁矿储量26766吨，独居石储量2498吨，磷钇矿储量1060吨，锆英石矿储量19836吨，经过多年的无序开采，至2012年上述金属矿产储量已大为减少。
非金属矿产
坡头区内非金属矿产主要有高岭土及瓷土、砖瓦黏土、玻璃砂、石英砂和花岗岩石料。
高岭土及瓷土矿：高岭土主要分布在龙头镇、官渡镇。据1986年普查勘探，储量约1984多万吨，在全市各县（市、区）中占有重要地位。其中龙头镇山岱高岭土矿床，属中型规模，储量1170万吨；上圩高岭土矿点储量为37.14万吨；禾仑高岭土矿点储量53.61万吨；苏屋高岭土矿点储量97.8万吨；节村高岭土矿点储量39.11万吨。瓷土主要分布在龙头镇、官渡镇，蕴藏量较为丰富。
砖瓦黏土矿                                                                                                                   分布在坡头镇高岭仔、麻登、塘边和沙田村，龙头镇莫村及官渡镇等地，储量87.64万立方米。其中坡头镇35.21万立方米，龙头镇30.52万立方米，官渡21.91万立方米。经多年的开发利用，至2012年储量大为减少。

玻璃砂、石英砂矿                                                                                                         分布在乾塘镇的乾塘—米稔一带，中型规模，连片面积有2700亩，储量670万吨以上。

花岗岩石料                                                                                                                   龙头圩附近储量290万立方米，尖山岭储量621万立方米，官渡白石洞储量45.6万立方米。
能源矿产：区内能源矿产主要有褐煤矿、天然气。
褐煤矿                                                                                                                         南三岛至麻章区太平镇矿床、矿点，属低级褐煤，或未炭化的木材，呈红褐色，块状或混土状，厚0.2—0.6米，离地面10—30米深，储量45.71万吨，尚未开发利用。

天然气                                                                                                                         南三岛内，储量1.9万立方米，开采价值不大。