何冲，祖籍广东省湛江市遂溪县界炮镇西湾村。奥运冠军，中国男子跳水队运动员，在2008年北京奥运会上，在男子3米跳板项目中，何冲以每一跳都保持完美演出，6跳得分都在85分以上，其中5跳得分超过了90分，他为中国在北京奥运会上赢得第43块金牌。2009年7月23日，复出后不久的何冲在罗马世锦赛中夺得男子跳水单人3米板冠军，在一年半内连夺世界杯、奥运会和世锦赛冠军，成就大满贯伟业。目前为止，何冲在跳水男子单人3米跳板这一项目上，已取得一个奥运会冠军（2008年），世界游泳锦标赛三连冠（2009年、2011年、2013年）和国际泳联跳水世界杯四连冠（2008年、2010年、2012年、2014年）的超优异成绩，总共获得8次单人男子跳板世界冠军，成为史上第一人。

     随着何冲随着年龄的长大，责任感、精神风貌和稳定度都大为提升。虽然他依然被人称为是“难度王”，可是他发挥的稳定性，丝毫不逊色于世界上任何一个顶级选手。在08年北京奥运会的决赛里，何冲向人们诠释了他不但是“难度王”，更是“稳定王”。他的第一个动作向前翻腾三周半-屈体，难度系数3.1，总分只有92分，他出色的完成，最终得到了91.45分，几乎就是满分！而第二个动作向后翻腾两周半-屈体，难度系数3.0，总分只有90分，他又得了85.50的高分。两个低难度动作之后，何冲就奠定了夺冠的基础。换句话说，“难度王”向人们证明，他不但会玩难的，更懂得如何去玩稳的。

    当然，何冲除了使自己的心态更加稳健，学会认真去对待低难度动作，同时，他也保持了自己年轻时的向难度挑战的习惯。与年轻时不同的是，他不但向高难度挑战，同时还把几个高难度动作演绎的完美无缺。在他过去经常失误的307C（反身翻腾三周半-抱膝）动作里，他更是得到了99.75分的超高分。而他的第四个动作5154B（向前翻腾两周半转体两周-屈体），他跳出了98.60分的超高分。第五个动作407C（向内翻腾三周半-抱膝），他跳出了96.90分。最后一个动作5156B（向前翻腾两周半转体三周-屈体），他则跳出了100.7分！四个高难度动作，四次完美的演绎，四次接近于满分。

   何冲向来以难度高著称，但是有时却因稳定性不足而与冠军无缘。何冲被人们成为“难度王”，难度系数达到3.9的中国选手。身体素质佳、弹跳能力强、空中舒展大、动作难度高的何冲，肌肉力量是跳水队最好的，出色的身体素质令他在走板和起跳上总可以争取更多的腾空高度和远度，这样动作就会显得幅度巨大、舒展有力。而在技术细节上何冲更是精雕细刻，他的诸多高难动作都是对手怎么练也练不会的。就连德斯帕蒂也承认：什么时候何冲能够做到沉稳冷静，什么时候他就会统领男子3米板的领域。