腐竹

   

腐竹是中国人很喜爱的一种传统食品,具有浓郁的豆香味,同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹色泽黄白,油光透亮,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,用清水浸泡(夏凉冬温)3~5小时即可发开。可荤、素、烧、炒、凉拌、汤食等,食之清香爽口,荤、素食别有风味。

做法一

  食材准备

 

  主料: 腐竹250克

  

凉拌腐竹

调料: 酱油25克 醋25克 香油5克 味精2克 大葱10克 辣椒粉15克

 

  制作步骤

 

  1. 腐竹用热水泡开,再用开水焯一下,捞出沥去水分;

 

  2. 腐竹置于盘中,放入酱油、醋、香油、味精、葱末、辣椒粉,拌匀即成。

rex(2014-03-26) 评论(0


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