梧桐子

在没有参加网上营销能力秀的时候,不知道什么是梧桐子.后来经过这么长时间的比赛,才知道原来梧桐子是一种药材,它在秋季种子成熟时将果枝采下,打落种子,除去杂质,晒干。出自《本草经集注》,具有顺气和胃,健脾消食,止血。之功效。产于河北、山西、山东、江西、江苏、福建、台湾、湖北、湖南、广东、广西、四川、贵州及云南等地。使用注意:生食无益,咳嗽多痰者勿食用。

营养价值也是很高,比如它里营养素含量(每100克)

 

  热量(大卡)45.00

 

  碳水化合物(克)9.00

 

  脂肪(克)0.70

 

  蛋白质(克)2.10

 

  纤维素(克)1.50

 

  维生素A(微克)423.00

 

  维生素C(毫克)90.00

 

  维生素E(毫克)一

 

  胡罗卜素(微克)2540.00

 

  硫胺素(毫克)0.05

 

  核黄素(毫克)0.07

 

  烟酸(毫克)0.90

 

  胆固醇(毫克)一

 

  镁(毫克)一

 

  钙(毫克)315.00

 

  铁(毫克)3.20

 

  锌(毫克)一

 

  铜(毫克)一

 

  锰(毫克)一

 

  钾(毫克)一

 

  磷(毫克)39.00

 

  钠(毫克)一

 

  硒(微克)一有

这梧桐子可真是好东西

瑶瑶(2014-03-26) 评论(0


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