菊花茶的功效和作用显著，然菊花茶的副作用和菊花茶的禁忌有哪些？众多饮菊者对菊花茶的副作用和菊花茶的禁忌不曾关注，然全面了解菊花茶的副作用与菊花茶的禁忌才能尽其用，才能享受菊花的韵味。

菊花茶甘苦，性微寒，清热去火，清肝明目；昆仑雪菊更是有降三高、改善睡眠、美容养颜的独特功效，其实菊花茶的副作用虽不为多，但饮用时还是需注意下菊花茶禁忌。

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图片1    天然野生的菊花茶—昆仑雪菊

菊花茶的副作用和菊花茶的禁忌一：过敏体质的人群尽量不要饮用菊花茶

菊花属于花粉类的，过敏体质应尽量避开菊花茶，而且临床上已有服用菊花导致过敏的病例，饮用菊花茶出现皮疹等过敏反应时，停用必要时及时就医。菊花能引起严重过敏性结膜炎，因此曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，这类人群服用菊花也容易引起过敏反应。

菊花茶的副作用和菊花茶的禁忌二：脾胃虚寒少饮

《本草汇言》认为菊花对于“气虚胃寒，食少泻泄之人，宜少用之”。因此脾胃虚寒以及容易腹泻的人群少用，平时怕冷、易手脚发凉的人也不宜经常饮用。体质偏虚寒者，也就是我们常说的阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，故而加重咽喉炎症状。

菊花茶的副作用和菊花茶的禁忌三：孕妇应少喝菊花茶

菊花性凉，孕妇容易上火便秘，可以适量喝点菊花茶去火，但是少量且不宜过浓，最好是少喝菊花茶，而且贫血的人也应少喝菊花茶。

菊花茶的副作用和菊花茶的禁忌四：不宜过量饮用菊花茶

不宜长久和过量的饮用菊花茶，这也是菊花茶禁忌之一。现代研究发现，极少数人长期大量饮用菊花茶会出现食欲减退、腹疼腹泻、咽喉疼痛加重等症状。即使是阳虚体质的人，也不能过量的饮用菊花茶去火气，容易损伤正气阴阳失衡，尤其是脾胃虚寒的人，过量的饮用容易会引起胃部不适。

菊花茶的副作用和菊花茶的禁忌五：菊花茶加冰糖要谨慎

患有糖尿病或血糖偏高的人不宜加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，过甜会导致口黏、口酸等症状。

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