夏秋时节,正是薄壳丰收的季节,此时薄壳肥美丰腴,鲜嫩无比,营养丰富,是市场上的抢手货,也带旺了薄壳产地一方产业。薄壳的做法繁多,除了最为原汁原味的爆炒食法之外,薄壳的另一种独特食法是薄壳烙。薄壳烙肉质肥嫩、鲜味浓郁、地瓜粉晶莹软绵,但又不失嚼劲,是一道营养丰富的美味佳肴!
主料:新鲜薄壳、木薯粉
配料:金不换、葱,辣椒
做法:把粉稀释,平底锅加热到高温,放生油,把稀释好的粉均匀倒入平底锅,约3分钟后,粉接近7分熟,把薄壳均衡撒在粉上,盖上锅盖,约1分钟后慢火,利用平底锅的高温,把薄壳焗开,上锅装饰。
小编贴士: 薄壳不仅味道鲜美,而且还有较高的营养价值,具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。薄壳烙沾鱼露吃味道更佳鲜美。
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